Ola Galera,

Ontem a noite, ao inves de fazer o exercicio projetivo deitado,
resolvi me sentar (como e' recomendado) pra fazer a primeira parte,
sendo que como eu estava com sono, eu sabia que nao iria terminar-lo
se fizesse deitado. Sentei na cama com as pernas cruzadas (ainda nao
consigo fazer lotus :-/) fiz uma oracao de agradecimento e comecei com
a primeira parte do exercicio que e' a visualizacao de luz no ajna. Ao
mesmo tempo, entoava o seu bija-mantra e ao respirar visualizava luz
branca entrando e escura saindo. Fiz isso por alguns minutos e me deitei.

Comeco a segunda parte do exercicio, e logo em alguns estantes eu
senti a sola do meu pe' aquecer e formigar (ja havia sentido isso
antes, penso que seja energia telurica, da terra), nao continuei o
exercicio para dar atencao a essa energia nos meus pes (coisa que nao
havia feito antes, eu sempre voltava ao exercicio me esquecendo da
energia que sentia nos pes). Ao me concentrar nela, senti que comecou
a subir pelas pernas (parte de tras), a senti mais na perna esquerda e
ate' cheguei a sentir uma dorzinha acima do joelho (nota: estava com
um travesseiro pequeno embaixo das pernas pra dar suporte).

A senti subir bem suave, quando chegou aos quadris, nao a senti, e
depois senti um calor nas costas, na base da coluna e depois na altura
do manipura (imaginei que estava subindo), e depois na altura do
anahata senti algumas palpitacoes, mas nao exatamente no centro das
costas, mas sim um pouco mais pro lado (direito). Prestei atencao
nisso e logo depois parou. Me levantei pra ir ao banheiro, e ainda
sentia uma pressao no peito.

Uma coisa que tambem aconteceu durante o processo foi que senti algo
na altura das narinas, como uma dorzinha ate mesmo ao respirar...

Durante a semana passada li varios textos do Historico da lista sobre
Kundalini, no fim de semana li os relatos de expansao da consciencia:
http://br.groups.yahoo.com/group/voadores/message/68413 e ontem a
noite antes disso tudo terminei de ler esse sobre Lakshimi:
http://br.groups.yahoo.com/group/voadores/message/68418 que me deixou
meio que em sintonia (quero dizer, fiquei com isso na cabeca).

Algumas perguntas:

1. Pelo que li, o que eu senti nao fui ascencao de Kundalini mas sim
uma movimentacao da energia kundalinica/telurica, isto e' correto?

2. Ja havia sentido essa energia pelos pes varias vezes mas nunca dei
muita atencao e tambem nunca havia subido, devo fazer algum
exercicio/pratica especifica para isso?

3. Sera que estou viajando na maionese? Bom, me pergunto se essa
suposta subida nao e' apenas um reflexo inconsciente meu. Por exemplo,
depois de ler varias mensagens sobre Kundalini, sei que a Shakti sobe
pelas costas passando pelos chakras e para no Anahata. Entao as vezes
penso, se incoscientemente eu nao esperava isso e o fiz acontecer, sei
la, somente tentando discernir o que esta acontecendo.

Comentarios a vontade!!!

Paz e Luz!!!
Alex.