Olá Adilma,

     Você escreveu:

> ...minha esposa tem Fator Rh - e eu tenho o Fator Rh +, minha  primeira
filha tem Rh +, de 10 dias está super saudável,  graças a deus. Mas
infelizmente houve um erro na maternidade e o  grupo sanguíneo da minha
esposa ficou como Rh +, por isso não lhe aplicaram a vacina e o prazo de 72
horas venceu.
> Nós fomos informados que o nosso segundo filho(a) e se tiver o sangue Rh
+, poderá morrer na barriga ou após o nascimento, se viver, terá anemia,
deficiência mental, surdez...
> Gostaria de saber se existe algum tratamento que podemos fazer.

     Quando o sangue do cordão entra em contato com o sangue da mãe acontece
a sensibilização, e a mãe cria anti-corpos contra fator Rh+. A dita "vacina"
é um soro com anticorpos anti-Rh, que se unem aos antígenos fetais,
diminuindo a possibilidade destes sensibilizarem o sistema imune materno,
por isso, quanto mais rápido for feito o soro, melhor.

     O parto não mistura necessariamente os fluídos maternos e fetais,
podendo não sensibilizar a mãe. Em casa, minha mãe e meu pai têm a mesma
situação, tiveram 3 filhos há 40 anos atrás, e não existia este soro. Embora
os partos tenham sido difíceis, todos evoluindo com fórceps, nenhum dos
filhos teve qualquer problema.

     Para verificar se houve sensibilização durante o parto é necessário
fazer um teste que se chama "Coombs". Nas próximas gestações é aconselhável
fazer o Coombs durante o pré-natal, uma vez por trimestre, para assegurar
que não está acontecendo senbilização intra-útero.

     Finalmente, para garantir melhor equilíbrio do sistema imune, sugiro
hábitos hiposensibilizantes para alergia em geral, tal como preconizo nas
orientações sobre Equilíbrio alimentar. Esta postura, além de diminuir o
risco imune, também diminui diversos outros riscos, inclusive durante a
amamentação e crescimento.

Abraços
Luiz Meira

Oi Rita

     O Silício, assim como os outros minerais interagem conosco quando estão
"biodisponíveis", ou seja, ionizados. Os minerais como Cálcio, ferro,
manganês, fósforo etc, estabelecem equilíbrio iônico, acoplados a proteínas
e gorduras.

     Assim, se quiser aumentar a disponibilidade do Silício, é melhor que
seja de fonte biológica. A entrecasca dos cereais é uma boa fonte, no
entanto o equilíbrio iônico é mais significativo do que a quantidade com
vistas à eficácia.

     Assim, cereais em geral, integrais, dão o aporte necessário,
contribuindo juntamente com os outros diversos fatores para a solidificação
óssea.
     Aqui entra nossa cultura patológica que valoriza o cereal branco,
polido, sem a entrecasca com silício. Outro aspecto é que ao processarmos
industrialmente o silício e outros minerais também são mobilizados, podendo
ficar indisponíveis biologicamente. Outro aspecto é que os adubos e
agrotóxicos desequilibram ionicamente a espécie, podendo haver diminuição do
aporte esperado.

     Cereais integrais e orgânicos. Esta é a melhor fonte.

Atenciosamente

Luiz Meira
http://luizmeira.cjb.net



-----Mensagem Original-----
De: Luiz Meira <luizmeira@...>
Para: <rita@...>
Enviada em: domingo, 28 de setembro de 2003 07:28
Assunto: Fwd: Re:_Silício_na_cerveja_melhora_a_saúde_ dos ossos


> --- Rita Amaral <ritaamaral@...> escreveu: > Data:
> Sat, 27 Sep 2003 18:12:24 -0300
> > Para: oimperfecta@...,
> > De: Rita Amaral <ritaamaral@...>
> > Assunto: Re:_Silício_na_cerveja_melhora_a_saúde_
> >  dos ossos
> > Cc: "Luiz Meira , ritamelo" <luizmeira@...>
> >
> > Clarissa,
> > Não sei, mas acho que não. O problema em OI é um defeito
> > genético. Leia,
> > por favor, o material da biblioteca, pois só a leitura
> > atenta vai fazer vc
> > entender bem o que é a OI antes de falar sobre ela.
> > Estou pedindo ao Dr. Luiz Meira, membro do nosso Conselho
> > Científico, pra
> > nos informar um pouco sobre o silício nos ossos.
> > Abraço
> > Rita
> > At Saturday27/09/200315:52, you wrote:
> > >Oi Rita,
> > >Mas o silício para quem tem OI então não resolve en
> > nada?
> > >
> > >Clarissa
> > >
> > ><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><>
> > >Conheça a
> > >Associação Brasileira de Osteogenesis Imperfecta
> > >http://www.aboi.org.br
> > >Lista on-line:
> > http://br.groups.yahoo.com/group/oimperfecta/
> > >Para mais informações: http://www.aguaforte.com/oi
> > >Enviar mensagem: oimperfecta@...
> > >Assinar: oimperfecta-subscribe@...
> > >Cancelar assinatura:
> > oimperfecta-unsubscribe@...
> > >Proprietário da
> > lista:oimperfecta-owner@...
> > >
> > Profa. Dra. Rita Amaral - antropóloga
> > Núcleo de Antropologia Urbana da Universidade de São
> > Paulo
> > E-mail: ritaamaral@...
> > Homepage: www.aguaforte.com/antropologia
> >
>

Gente,

 

    Envio esta mensagem para lembrá-los de um tema importante a ser construído em nossa cultura, que sem dúvida poderá colaborar para termos mais saúde.

 

Luiz Meira

---

Relato de um brasileiro:


Eu, um Brasileiro morando nos Estados Unidos da América, para ajudar no orçamento, estou fazendo "bico" de babá e estudante. Ao cuidar de uma das meninas de quem eu "teoricamente" tomo conta, uma vez cantei "Boi da cara preta" para ela, antes dela dormir. Ela adorou e essa passou a ser a música que ela sempre pede para eu cantar ao colocá-la para dormir.

Antes de adotarmos o "boi, boi, boi" como canção de ninar, a canção que cantávamos (em Inglês) dizia algo como:

"Boa noite, linda menina, durma bem.
Sonhos doces venham para você,
Sonhos doces por toda noite"... (Que lindo, né mesmo!?)

Eis que um dia Mary Helen me pergunta o que as palavras em português da música "Boi da cara preta" queriam dizer em Inglês:

"Boi, boi, boi, boi da cara preta,
pega essa menina que tem medo de careta..." (???)

Como eu ia explicar para ela e dizer que, na verdade, a música "boi da cara preta" era uma ameaça, era algo como "dorme logo, senão o boi vem te comer"? Como explicar que eu estava tentando fazer com que ela dormisse com uma música que incita um bovino de cor negra a pegar uma cândida menina?

Comecei a pensar em outras canções infantis, pois não me sentiria bem ameaçando aquela menina com um temível boi toda noite...

Que tal! "nana neném que a cuca vai pegar..."?
Caramba... outra ameaça! Agora com um ser ainda mais maligno que um boi preto!

Depois de uma frustrante busca por uma canção infantil do folclore brasileiro que fosse positiva e de uma longa reflexão, eu descobri toda a origem dos problemas do Brasil. O problema do Brasil é que a sua população em geral tem uma auto-estima muito baixa. Isso faz com que os brasileiros se sintam sempre inferiores e ameaçados, passivos o suficiente para aceitar qualquer tipo de extorsão e exploração, seja interna ou externa.

Por que isso acontece?
Trauma de infância!
Trauma causado pelas canções da infância. Vou explicar:

Nós somos ameaçados, amedrontados e encaramos tragédias desde o berço!
Por isso levamos tanta porrada da vida e ficamos quietos. Exemplificarei minha tese:

Atirei o pau no gato-to-to
Mas o gato-to-to não morreu-reu-reu
Dona Chica-ca-ca admirou-se-se
Do berrô, do berrô que o gato deu
Miaaau!

Para começar, esse clássico do cancioneiro infantil é uma demonstração clara de falta de respeito aos animais (pobre gato) e crueldade. Por que atirar o pau no gato, essa criatura tão indefesa? E para acentuar a gravidade, ainda relata o sadismo dessa mulher sob a alcunha de "D.Chica". Uma vergonha!

Eu sou pobre, pobre, pobre,
De marré, marré, marré.
Eu sou pobre, pobre, pobre,
De marré de si.
Eu sou rica, rica, rica,
De marré, marré, marré.
Eu sou rica, rica, rica,
De marré de si.

Colocar a realidade tão vergonhosa da desigualdade social em versos tão doces!! É impossível não lembrar do seu amiguinho rico da infância com um carrinho cabuloso, de controle remoto, e você brincando com seu carrinho de plástico... Fala sério!!!!

Vem cá, Bitu! vem cá, Bitu!
Vem cá, meu bem, vem cá!
Não vou lá! Não vou lá, Não vou lá!
Tenho medo de apanhar.

Quem é o adulto sádico que criou essa rima? No mínimo ele espancava o pobre Bitú...

Marcha soldado,
cabeça de papel!
Quem não marchar direito,
Vai preso pro quartel.

De novo ameaça. Ou obedece ou ...
Não é à toa que brasileiro admite tudo de cabeça baixa...

A canoa virou,
Quem deixou ela virar,
Foi por causa da (nome de pessoa)
Que não soube remar.

Tá vendo? Ao invés de incentivar o trabalho de equipe e o apoio mútuo, as crianças brasileiras são ensinadas a dedurar o dedo e condenar um semelhante.

Samba-lelê tá doente,
Tá com a cabeça quebrada.
Samba-lelê precisava
É de umas boas palmadas.

A pessoa, conhecida como Samba-lelê, encontra-se com a saúde debilitada, necessita de cuidados médicos mas, ao invés de compaixão e apoio, a música diz que ela precisa de palmadas! Acho que o Samba-lelê deve ser irmão do tal Bitú...

O anel que tu me deste
Era vidro e se quebrou.
O amor que tu me tinhas
Era pouco e se acabou...

Como crescer e acreditar no amor e no casamento depois de ouvir essa
passagem anos a fio?

O cravo brigou com a rosa
Debaixo de uma sacada;
O cravo saiu ferido
E a rosa despedaçada.
O cravo ficou doente,
A rosa foi visitar;
O cravo teve um desmaio,
A rosa pôs-se a chorar.

Desgraça, desgraça, desgraça! E ainda incita a violência conjugal
(releia a primeira estrofe).

Precisamos lutar contra essas lembranças, meus amigos!!!
Nossos filhos merecem um futuro melhor!!!


http://br.groups.yahoo.com/group/luizmeira
http://luizmeira.cjb.net

Seu uso do Yahoo! Grupos é sujeito aos Termos do Serviço Yahoo!.

Encontrei referência ao seu nome quando fazia pesquisa na
internet sobre dieta higienista: havia uma mensagem sua na lista do Yahoo --
(Tratamentos alternativos para a) Hepatite C. Muito interessante o trecho,
tradução e adaptação do livro do Dr. Shelton, "Food combining made easy". E
igualmente interessantes as mensagens que li dessa lista.

 

    Para mim é o melhor conteúdo que temos disponível, tanto em termos de abrangência como em profundidade. Vale a pena verificar os detalhes mencionados nas mensagens.

Dali segui para sua página na internet e li sobre feijão, granola e cardápios.
Observei que não há presença de verduras (estas, juntamente com raízes, seriam
para os animais ?)...

 

    Exatamente.

    Melhor é receber o que as espécies selecionadas pelas diversas etnias nos fornecem ao devido tempo da colheita, do que quebrar folhas ou arrancar raízes...

    As verduras são compostas principalmente de celulose (não digerível) e pouco solúvel, enquanto que as fibras das sementes são hidro-solúveis (formando a aparência de gelatina, sendo que as folhas e caules formam algo parecido com esponjas), que exercem pressão osmótica adsorvendo íons, hormônios, vitaminas e nutrientes diversos, levando-os embora juntamente com o bolo fecal.

    As verduras são desequilibradas quando comparadas com os grãos, pois praticamente não possuem proteínas, carboidratos e as gorduras são em proporção muito pequenas.

    Muitas folhas podem apresentar propriedades tóxicas tal como é descrito sobre o Espinafre em mensagem pregressa da lista.

    Os íons e vitaminas apresentam grandes desproporções entre si, dificultando sua absorção ou mesmo exercendo efeito adverso.

 

    As raízes são também bastante desequilibradas, apresentando em geral grande proporção de carboidratos e quase nada de gorduras ou proteínas, além de apresentarem íons e vitaminas desequilibrados.

 

    Para pessoas que não estejam doentes este desequilíbrio é compensado pelo metabolismo corporal sem que se observe sinais evidentes, no entanto, dependendo da situação clínica, podem influenciar negativamente como por exemplo as verduras podem drenar o ferro e o cálcio, intensificando anemias e osteoporose, e as raízes podem piorar uma situação de obesidade.

 

    No geral é melhor utilizar estes produtos como temperos ou remédios.

 

Minha pergunta: qual sua opinião sobre a dieta higienista (considerando que as
verduras são parte essencial dessa dieta) ?

 

    Quando retiramos os animais coprofagos e necrófagos de nossa dieta, tudo melhora. Atribuo a eficácia da higienista a isto, pois simplificando: eles excluem os suínos e similares. Da mesma forma considero a eficácia do vegetarianismo em geral, por excluírem os animais alergênicos.

O senhor costuma dar consulta no Rio de Janeiro ou somente em São Paulo?

 

    Atualmente não tenho atendido nem em São Paulo, somente na região de Campinas, no entanto utilizando e-mails, imagens da íris, e telefone, atendo pessoas de qualquer lugar com eficácia semelhante ou até mesmo maior do que pessoalmente. Digo maior eficácia pois quem está familiarizado com a análise dos conteúdos disponíveis na rede, e em especial do que disponibilizo no site, pode avançar muito mais rapidamente do que aqueles que escutam uma consulta pessoal e depois esquecem a maior parte do que ouviram.

Eu não sou profissional de saúde. Sou apenas interessada e busco uma
alimentação equilibrada. E como não me "alinho" com o raciocínio da medicina
alopática, procuro geralmente as chamadas alternativas.

 

    O que você está fazendo é o que eu considero melhor: buscar os conhecimentos da forma que conseguir, e posteriormente amadurecer os detalhes com os contatos pessoais. Desta forma muitos chegam a ter melhor discernimento e conhecimento do que profissionais de saúde fundamentados na distribuição de medicamentos e equipamentos.

    Mantenho-me ao dispor para novos esclarecimentos.

    Atenciosamente

 

Luiz Meira

Aprecio muito a iridologia, pelo seu método de identificação de
possíveis patologias. Em uma de suas mensagens, o Dr. explica que a
iridologia é fácil de entender até por uma criança.  Gostaria de me
informar mais sobre este assunto. Como poderia ser um iridologo,
terei que fazer medicina ?

 

    Proponho que  a análise da íris seja cultura geral, assim como a administração das situações clínicas mais prevalentes, especialmente através da alimentação e fitoterapia.

 

Gosto muito de suas informações passadas no seu site.

 

    Organizo e apresento estas informações com esmero didático, justamente com o intuito de instrumentalizar as pessoas a atingirem o propósito de compreender e interferir nas questões cotidianas relacionadas à saúde.

    Geralmente após 2 anos vivenciando estes conceitos as pessoas estão aptas a manejarem a maioria dos aspectos de promoção da saúde.

Atenciosamente

Luiz Meira

De: Jose Luiz M Garcia

Eu entendi direito ou as verduras( folhas etc...) são desiquilibradas
mas poderiam ser comidas junto com outros tipos de alimento e no final
o resultado poderia ser eventualmente ser equilibrado.
Do contrario teriamos que comer somente grãos.
Será que foi essa a mensagem do texto ?

Jose Luiz

    É exatamente este o conceito. Seres sublimes como nós, estarão mais plenos enquanto estiverem ressonando no plano das flores, que perfumadas e coloridas estabelecem relação social produtiva com os insetos e aves, fecundando e fornecendo seus produtos no devido tempo.

 

    Para quem conhece biologia com mais detalhes é mais fácil compreender que não é possível equilibrar sais de uma verdura com amido de uma raiz e a proteína de uma semente.

 

    A visão mecanicista do século passado propõe isso com o intuito de veicular produtos comercialmente tal como complexo de vitaminas em drágeas.

 

    As proporções entre os ions, gorduras, amidos, proteínas, enzimas, numa semente respeita o equilíbrio que permite a vida. caso falte picogramas de um determinado íon, a semente não consegue brotar.

    Numa folha os íons aparecem sem os vínculos que permitem a vida, estão estruturados para absorver energia luminosa. O cálcio de um alface vai estar sem a proporção adequada de fósforo... talvez exerça até mesmo um efeito agressivo, aumentando a eliminação deste produto, carreando outros íons consigo.

 

    A mensagem sobre espinafre colocada nesta lista há algum tempo exemplifica a intoxicação que uma folha pode causar. O curioso é que esta espécie seja tão propagada pelos profissionais de saúde mais incautos.

    Fico penalizado em ver quanto desperdício de vida acontece com o empenho em produzir, distribuir, processar e consumir folhas e raízes. (ainda mais envenenados e misturados geneticamente)

 

    Para equilibrar o amido de uma raiz com a proteína de uma semente, estaríamos desprezando a proporção de amido que já está equilibrando a proteína desta semente.

 

    Poderia ficar procurando argumentos para justificar esta perspectiva, mas me parece tão incoerente pensar em comparar um pêssego com um alface ou uma mandioca...

 

    Fico imaginando daqui muitos anos, talvez séculos, quando nossa compreensão da interação molecular dos seres vivos possivelmente seja muito diferente da atual, onde estarão em cena diversas estruturas e elementos que nem desconfiamos atualmente... talvez tenhamos argumentos muito mais explícitos para não usar folhas e raízes.

 

   

    Abraços

Luiz Meira

 

 

   

Olé!!!
abs
dick

Luiz Meira wrote:

>Cláudia escreveu:

 

>  Dali segui para sua página na internet e li sobre feijão, granola e
cardápios.
>  Observei que não há presença de verduras (estas, juntamente com
raízes, seriam
>  para os animais ?)...
>
>      Exatamente.
>      Melhor é receber o que as espécies selecionadas pelas diversas
etnias nos fornecem ao devido tempo da colheita, do que quebrar folhas
ou arrancar raízes...
>      As verduras são compostas principalmente de celulose (não
digerível) e pouco solúvel, enquanto que as fibras das sementes são
hidro-solúveis (formando a aparência de gelatina, sendo que as folhas e
caules formam algo parecido com esponjas), que exercem pressão osmótica
adsorvendo íons, hormônios, vitaminas e nutrientes diversos, levando-os
embora juntamente com o bolo fecal.
>      As verduras são desequilibradas quando comparadas com os grãos,
pois praticamente não possuem proteínas, carboidratos e as gorduras são
em proporção muito pequenas.
>      Muitas folhas podem apresentar propriedades tóxicas tal como é
descrito sobre o Espinafre em mensagem pregressa da lista.
>      Os íons e vitaminas apresentam grandes desproporções entre si,
dificultando sua absorção ou mesmo exercendo efeito adverso.
>
>      As raízes são também bastante desequilibradas, apresentando em
geral grande proporção de carboidratos e quase nada de gorduras ou
proteínas, além de apresentarem íons e vitaminas desequilibrados.
>
>      Para pessoas que não estejam doentes este desequilíbrio é
compensado pelo metabolismo corporal sem que se observe sinais
evidentes, no entanto, dependendo da situação clínica, podem influenciar
negativamente como por exemplo as verduras podem drenar o ferro e o
cálcio, intensificando anemias e osteoporose,  e as raízes podem piorar
uma situação de obesidade.
>
>      No geral é melhor utilizar estes produtos como temperos ou
remédios.
>

DIGESTÃO E METABOLISMO

A digestão e a metabolização dos alimentos que ingerimos são o
segredo do sucesso, quando se trata de manter boa nutrição e peso
normal. Uma vez que "somos aquilo que comemos", este é um artigo
importante para o adequado entendimento de nosso conceito de dieta
original.

Digestão
A digestão abrange todo o processo que começa com a ingestão do
alimento e termina quando ele é finalmente absorvido pelas células
intestinais e encaminhado ao fígado, para ser metabolizado. O aspecto
mais importante da digestão é a transformação de proteínas, gorduras
e carboidratos em unidades cada vez menores, que possam ser
absorvidas pela corrente sanguínea e pelo sistema linfático, para
serem utilizadas pelo corpo de diferentes formas.

Antes, porém, de tudo isso acontecer, uma parte essencial do processo
digestivo é o processo de mistura e a agitação (mais ou menos como um
misturador de concreto), que ocorre no estômago. Neste processo, os
alimentos são amaciados, misturados a sucos gástricos e se submetem
às fases iniciais da digestão. O processo culmina com o esvaziamento
gradual do material, do estômago para o intestino delgado. Os
líquidos saem do estômago muito rapidamente, em poucos minutos, mas
com os sólidos o processo é muito mais lento. O tempo necessário para
o esvaziamento de metade do conteúdo do sólido do estômago está em
torno de 30 a 60 minutos.

As partículas sólidas menores saem antes das maiores, de maneira
seqüencial e muito ordenada. Os últimos sólidos a sair são as fibras
ou sólidos indigeríveis, como os encontrados nos vegetais de folhas.
Quando sua mãe dizia "mastigue bem os alimentos", ela instintivamente
lhe ensinava a fazer o que é correto, pois quanto menores forem as
partículas, mais rapidamente a comida saíra de seu estômago – e isso
talvez evite aquela desagradável sensação de estar cheio, que
normalmente ocorre no início da digestão.

Uma refeição que contenha grande quantidade de gordura pode retardar
muito o esvaziamento do estômago, assim como a ingestão de grandes
quantidades de álcool antes ou durante a refeição. O esvaziamento
lento ou atrasado do estômago pode provocar o refluxo do conteúdo –
já então bastante ácido – para o baixo esôfago, o que causa azia,
desconforto, sensação de estar cheio e mesmo náuseas ou vômitos. Com
a transferência gradual de mistura para o intestino delgado, começa
de fato a transformação dos alimentos para absorção pelo corpo. Na
primeira parte do intestino delgado chamado duodeno, a bílis
produzida na vesícula e as enzimas do pâncreas se misturam ao
conteúdo do estômago e aceleram a transformação dos diferentes
alimentos em unidades cada vez menores. Esse bolo desce ainda mais
pelo intestino delgado, onde se dá a absorção pelas células da parede
intestinal.

Metabolismo

Metabolizar significa, em essência, "transformar" – e abrange os
vários processos que transformam os nutrientes dos alimentos em
substâncias químicas que podem ser utilizadas por nosso organismo. O
processo como um todo é, obviamente, muito complexo. As taxas de
metabolização variam, em geral, de pessoa para pessoa. Isto significa
que o ganho ou perda de peso, em duas pessoas que fazem a mesma
dieta, pode variar consideravelmente. Ainda que o processo seja
complexo, você deve saber que o fígado desempenha o papel principal
na metabolização dos alimentos, incluindo o álcool, e na
metabolização da maioria dos medicamentos. É fácil, portanto,
perceber a importância do fígado em nosso bem-estar nutricional, e
por isto é necessário cuidar muito bem dele, já que a medicina ainda
não consegue reproduzir suas funções. Quando o fígado se vai,
então "Adiós, amigo!".

Vamos falar agora sobre os tipos de alimentos que são metabolizados
para uso do nosso organismo. Tudo o que comemos está enquadrado numa
dessas categorias: carboidratos, que são transformados em açúcar
simples, 80% glicose e o resto frutose ou lactose, se o alimento for,
respectivamente, fruta ou laticínio; proteínas, que são transformadas
em aminoácidos; gorduras, que se transformam em triglicerídeos; e
fibras, que são celulose e, portanto não podem ser transformadas. A
celulose só pode ser ingerida por animais ruminantes – como a vaca –
que possui um estômago "extra" – o rúmem – que contém grande número
de bactérias simbióticas capazes de secretar uma enzima chamada
celulase, que catalisa a hidrólise da celulose em açúcares simples,
tornando a celulose útil como nutriente. Assim sendo, nosso organismo
joga continuamente sucos gástricos no estômago para tentar digerir -
sem sucesso - a celulose, afetando as paredes do estômago e causando
inicialmente gastrite e, posteriormente, úlcera. Dessas quatro
substâncias, apenas três são absorvidas por nossos sistemas
digestivos: os açucares, os aminoácidos e os triglicerídeos.

RELAÇÕES HARMÔNICAS INTER-ESPECÍFICAS MUTUALISMO

CUPINS OU TÉRMITAS E PROTOZOÁRIOS – os cupins ou térmitas utilizam em
sua alimentação produtos ricos em celulose, como a madeira, o papel e
certos tecidos. Contudo são incapazes de digerir a celulose, por não
fabricarem a enzima celulase. Por isso, abrigam em seu intestino um
protozoário flagelado denominado Tryconinpha. A celulose, uma vez
digerida, serve de alimento para ambos. Os cupins fornecem ao
protozoário abrigo e nutrição e, em troca, recebem os produtos da
degradação da celulose.

RUMINANTES E MICROORGANISMOS – Os animais ruminantes, do mesmo modo
que os cupins, não fabricam a enzima celulase. Como os alimentos que
ingerem são ricos em celulose, também abrigam em seu estômago grande
número de protozoários e bactérias capazes de fabricar a enzima
celulase. A celulose serve de alimento para os herbívoros, as
bactérias e os protozoários. A partir daí estabelece-se uma relação
mutualística, em que as bactérias e os protozoários fornecem aos
herbívoros produtos da digestão da celulose. Os herbívoros, por sua
vez, fornecem abrigo e nutrição a esses microorganismos.




Fonte: http://biomania.com.br/ecologia/ecorelacoes.php


SALVE, SALVE, FIBRAS

EXCESSOS DE FIBRAS: são quelantes de metais (pectina, psyllium, goma-
guar). Quando em excesso, podem prejudicar a absorção de cálcio e
outros minerais. Entretanto, o que se vê com freqüência são dietas
deficientes em fibras, causando problemas com o trânsito intestinal e
tornando o intestino mais suscetível à carcinogênese.
O aumento da quantidade de fibras na rotina alimentar deve ser feito
de maneira gradual. Mudanças bruscas podem causar gases, cólicas e
diarréias.
	 É importante também não exagerar. As fibras são benéficas,
mas, em excesso, podem gerar problemas. O estômago, por exemplo,
adapta-se ao "efeito esponja" das fibras e acaba se dilatando. Depois
de algum tempo, a pessoa precisará comer mais do que antes para se
sentir saciada. Além disso, alguns tipos de fibra reduzem a absorção
de cálcio e de vitaminas A, D, E e K. E há fibras que "roubam a água
do organismo, provocando desidratação.
	 Um consumo elevado de fibras (cereais integrais, hortaliças e
frutas com casca) também pode trazer graves deficiências, inclusive
energéticas. É conhecido o poder de saciedade das fibras, fazendo com
que o indivíduo fique satisfeito com uma quantidade menor de
alimentos. Com isso, pode haver uma ingestão de alimentos inferior à
necessidade, gerando emagrecimento excessivo, desânimo, fraqueza
muscular e apatia geral. Problemas intestinais também podem vir de
uma alimentação com excesso de fibras, gerando um esvaziamento muito
rápido dos intestinos (diarréia), o que compromete a absorção de
nutrientes.
	 Deficiência protéica também pode ocorrer caso não seja feito
um bom equilíbrio das fontes de proteínas vegetais. O consumo diário
de leguminosas (feijão de qualquer tipo, soja, ervilha, lentilha,
grão de bico) junto aos cereais (milho, arroz, trigo, etc) é
essencial para que se obtenha todos os aminoácidos necessários à
síntese de proteínas pelo organismo. Essa combinação é ainda mais
importante quando não se usa nenhuma fonte protéica de origem animal
(carne, ovo, leite ou derivados). Dietas muito restritivas podem
gerar graves deficiências protéicas no organismo, o que poderá ser
percebido de várias formas, de acordo com o seu grau: queda de
cabelo, unhas quebradiças, dificuldade de cicatrização de feridas,
queda da resistência imunológica, etc.
	 Quando a quantidade de alimentos ingeridos é inferior às
necessidade normais do organismo (ocorrendo deficiência calórica), a
proteína presente na alimentação diária seja suficiente para que o
organismo não tenha que "queimar" a proteína para produzir energia, o
que leva aos sintomas da deficiência protéica.
	 Várias pesquisas científicas têm demonstrado também a
interação de fibras com os sais minerais, o que pode ser entendido em
uma regra simples: uma certa quantidade de fibras na alimentação
diária não só favorece o funcionamento dos intestinos como ajuda na
absorção dos sais minerais (ferro, zinco, selênio, etc); porém,
quando a quantidade de fibras fica excessiva, o "bolo alimentar"
começa a passar muito rápido pelos intestinos, o que impede a
absorção de vários nutrientes, principalmente desses minerais.
	 Os alimentos de origem vegetal também apresentam, muitas
vezes, substâncias de ação contrária à absorção de nutrientes, às
quais chamamos de "fatores antinutricionais".
	 Exemplos desses fatores são o ÁCIDO FÍTICO, os TANINOS e os
OXALATOS (como espinafre, folhas de beterraba e ruibarbo) presentes
nos farelos (parte fibrosa) dos cereais e nas cascas e folhas de
certo vegetais.  Todas essas substâncias, em excesso,
dificultam a absorção de minerais, principalmente do zinco, o qual já
é deficiente em dietas vegetarianas exclusivas.

	 Portanto, é importante que a quantidade de fibras na
alimentação não seja excessiva, o que pode ser conseguido com
misturas entre cereais integrais e refinados. As cascas das
hortaliças e frutas podem ser consumidas pelo efeito benéfico que têm
sobre os intestinos, desde que se evite as muito fibrosas (exemplo:
casca de banana), principalmente quando ainda verdes(o teor de
taninos é maior). Os chás, de qualquer tipo, também contêm boa
quantidade de taninos, o que pode dificultar a absorção de cálcio,
ferro e zinco; por isso, devem ser evitados após ou durante as
refeições principais.

	 Existe uma deficiência normal de zinco e selênio na
alimentação típica dos brasileiros, devido a deficiências desses
minerais em boa parte do solo do país; em função disso, os nossos
alimentos são, em geral, pobres em zinco e selênio. Paralelamente, as
castanhas brasileiras, como a castanha do Pará, são ricas nesses
minerais, principalmente em selênio. Por isso, acrescentar castanhas
nas dietas vegetarianas é um bom investimento para ajudar a evitar
algumas deficiências.
DESVANTAGENS:
• Pode levar a deficiências de vitaminas e minerais, tornando a
suplementação de alguns nutrientes;
• O consumo excessivo de fibras pode reduzir a ingestão de
alimentos (devido ao seu poder de gerar "saciedade") a níveis
críticos, provocando excessiva magreza e comprometimentos à saúde,
além de interferir na absorção de diversos minerais.



Saúde
O verde da moda
Muita gente acha que clorofila faz bem à saúde.
Os estudiosos dizem que é bobagem
	 Todo mundo aprende na escola que a clorofila, aquele pigmento
que dá cor verde às plantas, está na base da fotossíntese – o
processo pelo qual os vegetais, na presença de luz solar, absorvem o
gás carbônico da atmosfera e liberam oxigênio. Fundamental na
natureza, a clorofila desde há muito tem o papel de coadjuvante nos
produtos de higiene pessoal. É adicionada a pastas de dentes e
desodorantes, por causa da sensação de frescor que propicia. De uns
tempos para cá, no entanto, os naturebas começaram a divulgar que a
substância é capaz de operar verdadeiros milagres também nos
corpinhos que não têm caule, folhas e frutos. Ela limparia a corrente
sangüínea, fortaleceria o sistema imunológico, revitalizaria o
cérebro, diminuiria a depressão, retardaria o envelhecimento,
evitaria a ressaca e – pasme – até ajudaria no tratamento de doenças
como o câncer e a Aids. Como há quem acredite em tudo (e também quem
ganhe dinheiro com tudo), o consumo de clorofila não retardou a virar
moda. Ela passou a ser vendida na forma de sucos, sorvetes e cremes e
loções para o corpo. A última novidade vem do Havaí. Uma empresa
daquele Estado americano lançou o primeiro desodorante em comprimido
à base de clorofila. Uma pastilha pela manhã, outra à noite e tchan,
tchan, tchan: em no máximo quatro dias, o usuário já sentiria uma
mudança incrível. Qual seria ela? "Todos os odores do organismo
desaparecem", diz Eddie Onouye, um dos donos do laboratório que
fabrica o tal desodorante.
Essa história de clorofila está deixando verdes de raiva os
estudiosos mais sérios. Eles afirmam que tudo não passa de mais uma
bobagem destinada a enganar quem tem QI de pterodófita. "O consumo de
clorofila não serve para nada", esclarece a professora Ursula Lanfer
Marquez, da Faculdade de Ciências Farmacêuticas da Universidade de
São Paulo. O motivo é simples: as moléculas da substância não são
absorvidas pelo organismo. Os defensores do modismo argumentam que,
uma vez ingerida, a molécula de clorofila se quebra e libera
magnésio, mineral importante para os ossos, dentes, músculos e para a
transmissão de impulsos nervosos.
"Nem sempre há essa liberação de magnésio e, quando há, as suas
quantidades são tão pequenas que não têm nenhum efeito", explica
Ursula. Para ingerir magnésio, basta comer bem. O mineral é
encontrado na maioria dos alimentos – laticínios, peixes, carne,
frutos do mar, maça, abacate, banana, feijão, rúcula, batata e
agrião, entre outros.


Paula Beatriz Neiva
pbeatriz@...
Fonte: Revista veja 10 de abril, 2002, pág. 73

Saúde
MUITA VERDURA,
POUCA VITAMINA

Pesquisas acadêmicas alertam sobre os riscos
Da dieta vegetariana para a saúde das crianças
	 Uma mania ganhou impulso na última década, sobretudo nos
Estados Unidos e na Europa: tirar a carne do cardápio. Até mesmo
entre os brasileiros há quem considere um bife suculento como
politicamente incorreto. Estima-se que 10 milhões de americanos
tenham aderido a alguma dieta vegetariana, com graus variados de
exclusão de alimentos de origem animal. É uma atitude arriscada, de
acordo com um estudo da Universidade de Minnesota, nos EUA. Depois de
avaliar os hábitos alimentares de cerca de 5.000 adolescentes,
vegetarianos ou não, os pesquisadores concluíram que, longe de ser
uma decisão filosófica, tirar a carne do cardápio pode ser um sintoma
de distúrbios alimentares graves. São doenças como a anorexia, falta
de apetite crônica que pode levar à morte, e a bulimia, na qual o
vômito é induzido como forma de conservar a magreza desejada. "Em
geral, pacientes com distúrbios alimentares procuram dietas
excêntricas, e o vegetarianismo é preferido porque, sem carne, são
ingeridas menos calorias e a pessoa não se sente inchada", diz a
psiquiatra Angélica Claudino, coordenadora do Programa de Transtornos
Alimentares da Universidade Federal de São Paulo.
	 A principal razão entre os jovens para aderir à dieta
vegetariana é manter o peso ou emagrecer. Mas não é só isso. Um em
cada quatro adolescentes americanos acha moderno não comer
carne. "Muitos adolescentes se tornam vegetarianos por influência de
seus ídolos", comenta Marly Winckler, secretária-geral para a América
Latina da União Vegetariana Internacional, associação espalhada por
35 países. A complicação para quem está em idade de crescimento é que
esse tipo de regime é carente de ferro, cálcio e proteínas, presentes
em carnes, leite e ovos. Motivada pelo budismo, a paulistana Cristine
Viecile Leone, de 18 anos, deixou de comer carne branca e vermelha
aos 14. "Meu pai me mandou procurar uma nutricionista, mas não voltei
a comer carne", diz. O resultado foram duas crises de anemia  em
quatro anos. Hoje, Cristine mantém uma dieta mais equilibrada, com
ajuda de uma nutricionista.  Há outras más notícias envolvendo dietas
sem carne. Pesquisadores da Universidade Agrícola de Wageningen, na
Holanda, acompanharam um grupo de crianças e adolescentes que até os
6 anos foram alimentados de acordo com as regras dietéticas
macrobióticas, à base de cereais integrais. Constataram que a falta
de vitamina B-12, presente apenas  em produtos de origem animal,
tinha causado danos irreparáveis no desenvolvimento cerebral delas.
Comparados com crianças com alimentação variada, os macrobióticos
tiveram pior desempenho em habilidade espacial, memória, capacidade
de pensamento abstrato e  aprendizado. O interessante é que os
pesquisadores não encontraram nenhuma vantagem na dieta sem carne que
pudesse contrabalançar os prejuízos.

O que dizem os cientistas
• Deficientes em ferro, cálcio e proteínas, as dietas
vegetariana e macrobiótica causam anemia, sobretudo se excluírem ovos
e laticínios.
• Devido à escassez de vitamina B-12, a alimentação sem carne
causa em crianças de até 6 anos prejuízos irreparáveis na capacidade
de raciocínio
• Crianças criadas à base de macrobiótica crescem menos que as
que têm um cardápio variado.
• Uma conversão súbita ao vegetarianismo na adolescência pode
indicar a tendência para a anorexia e a bulimia.



Natasha Madov

Fonte: Revista veja 14 de agosto 2002, pág. 58


ESPINAFRE: O ALIMENTO DO POPEYE PODE SER PERIGOSO
       PARA NOSSA SAÚDE

       Dra. Jocelem Mastrodi Salgado
       Profa. Titular de Nutrição - LAN/ESALQ/USP

	 O cálcio e o ferro são dois minerais que devem estar
presentes na nossa dieta diariamente, já que o primeiro é importante
para a saúde dos nossos ossos e dentes, protegendo as crianças contra
o raquitismo e os adultos da osteoporose, e o segundo é importante
para prevenir o aparecimento da anemia.

       Indivíduos que restringem o consumo de alimentos considerados
fontes como as carnes e os laticínios, encontram em alguns vegetais
uma fonte alternativa desses minerais. As hortaliças verde-escuras
como o espinafre, as folhas de couve e couve-flor, brócolis, etc, são
algumas dessas fontes mais consumidas.  Entretanto, o que poucas
pessoas sabem é que embora esses vegetais folhosos apresentem uma boa
quantidade de cálcio e ferro, isso não significa que esses minerais
estão completamente biodisponíveis para serem absorvidos e
aproveitados pelo nosso organismo. Além disso, a presença de
substâncias tóxicas e/ou antinutricionais nesses vegetais pode
impedir a boa absorção desses nutrientes como também causar efeitos
tóxicos (o que ocorre com a grande ingestão de espinafre).

       Dentre os fatores antinutricionais presentes nos vegetais
folhosos que possuem grande influencia na absorção do cálcio e do
ferro, destacam-se o ácido fítico e o ácido oxálico (presente em
grande quantidade no espinafre). Essas duas substâncias têm a
capacidade de se ligarem aos minerais, especialmente o cálcio e o
ferro, fazendo com que fiquem indisponíveis para serem absorvidos
pelo nosso corpo; dessa forma, todo cálcio e ferro que se complexa
com essas substâncias acaba sendo eliminado nas fezes sem ser
aproveitado.

       Entretanto, o que mais nos preocupa como pesquisador é o fato
do consumo do espinafre aumentar a cada dia que passa. Existe até um
personagem de TV, o famoso marinheiro Popeye, que faz propaganda do
alimento, dando a entender que quem come espinafre está sempre forte
e pronto para superar qualquer obstáculo. O que poucos sabem, é que
no mesmo país de origem do desenho (Estados Unidos), há algumas
décadas atrás, a ingestão de leite batido com espinafre (o objetivo
era enriquecer a bebida com ferro), causou a morte de crianças recém-
nascidas. A doença ficou conhecida como "doença do branco do olho
azul", pois o branco dos olhos ficava dessa cor. Posteriormente,
descobriu-se que a presença do espinafre no leite era a causadora da
tragédia, mas na época (1951) o fato foi encoberto e o desenho do
marinheiro Popeye continuou a ser exibido.


       PORQUE DEVEMOS TOMAR CUIDADO COM O ESPINAFRE

       O espinafre é um dos alimentos vegetais que mais contém cálcio
e ferro. Entretanto, esses dois minerais são pouquíssimo aproveitados
pelo nosso corpo, já que o alto teor de ácido oxálico no vegetal
inibe a absorção e a boa utilização desses minerais pelo nosso
organismo. Os estudos mostram também que o ácido oxálico do espinafre
pode interferir com a absorção do cálcio presente em leites e seus
derivados. Esse fato sugere que o espinafre em uma refeição pode
reduzir a biodisponibilidade de cálcio de outras fontes que são
consumidas ao mesmo tempo. Por isso, se no seu almoço você comeu uma
torta de queijo com espinafre, tenha certeza que grande parte do
cálcio do queijo não foi utilizada pelo seu organismo.

       Outra grande preocupação é o possível efeito tóxico que a
ingestão de grandes quantidades dos fatores antinutricionais
presentes na planta pode causar nas pessoas. Com o objetivo de
avaliar todos esses problemas, em 1998 uma pesquisa, que resultou em
uma tese de mestrado, foi desenvolvida na ESALQ/USP sob minha
orientação. O estudo intitulado "Avaliação química, protéica e
biodisponibilidade de cálcio nas folhas de couve-manteiga, couve-flor
e espinafre" teve como objetivos verificar se determinadas plantas
podiam ser utilizadas na dieta humana, sem causarem prejuízos à saúde
e o bem estar do indivíduo. Ensaios conduzidos com animais
experimentais avaliaram o valor nutricional das folhas já citadas e
verificaram o efeito dos níveis de ácido oxálico e ácido fítico na
biodisponibilidade do cálcio, ou seja, no seu bom aproveitamento pelo
organismo dos animais.

       A PESQUISA DA ESALQ/USP

       As folhas estudadas foram adquiridas no comércio local e a
folha de espinafre foi também adquirida de outros dois locais: da
Fazendinha da UNIMEP e da horta do Departamento de Horticultura da
ESALQ/USP. Essas folhas foram lavadas, secas em estufa e moídas. A
seguir, foram acrescentadas nas dietas que foram avaliadas durante o
ensaio experimental com duração de 30 dias.

       OS RESULTADOS DA PESQUISA IMPRESSIONARAM

       Os resultados começaram a impressionar quando verificamos os
teores dos dois fatores antinutricionais investigados: ácido fítico e
oxálico. A folha de espinafre apresentou valores muito altos em
relação às demais, o que pode ser verificado no gráfico.

       Como conseqüência desse fato, os animais alimentados com a
folha de espinafre morreram na primeira semana, e portanto, não
puderam ser avaliados até o final do estudo. Várias tentativas foram
feitas, utilizando dietas com folhas de espinafre cozidas
(acreditávamos que o calor pudesse destruir os fatores tóxicos
presentes) ou folhas de espinafre provenientes de outros locais
(livres de agrotóxicos que pudessem ter influência). Contudo os
mesmos resultados repetiram-se, ou seja, houve a morte dos animais
com hemorragia, tremores e perda de peso. Os rins dos animais mortos
foram retirados e analisados pela Faculdade de Odontologia de
Piracicaba/UNICAMP. De acordo com o laudo apresentado pelo
Departamento de Patologia, foi comprovado inchaço renal, indicando
uma nefrotoxidade, edema celular e depósito de substâncias
aparentemente cristalizadas nos túbulos renais, o que provoca
disfunção renal.

       De acordo com vários pesquisadores, a explicação provável
estaria na presença do ácido oxálico no alimento, que além de causar
um balanço negativo de cálcio e ferro, em doses superiores a 2g/Kg de
peso, pode causar toxicidade nos rins. Já o ácido fítico, quando na
proporção de 1% na dieta, seria o responsável pela redução do
crescimento dos animais jovens. Na década de 80, estudos já atribuíam
ao ácido oxálico sintomas como lesões corrosivas na boca e trato-
intestinal, hemorragias e cólica renal, causados pela ingestão de
plantas ricas nesta substância.
       De acordo com esses mesmos estudos, o espinafre que possui a
relação de ácido oxálico/cálcio superior a 3, deve ser evitado. Na
nossa pesquisa isso foi observado.
       Os resultados desse estudo nos levam a acreditar que o consumo
de espinafre deve ser substituído por outros vegetais ..., já que os
efeitos proporcionados pela ingestão das substâncias antinutricionais
presentes na folha, podem ser prejudiciais à absorção de nutrientes
importantes para nossa saúde, e essas mesmas substâncias podem causar
sérios problemas tóxicos.
      Os resultados também sugerem que além da grande presença de
ácido oxálico e fítico, provavelmente a folha do espinafre contenha
outras substâncias tóxicas, que supostamente levaram à óbito os
animais do estudo, bem como causaram o incidente com os recém-
nascidos nos Estados Unidos. Essas substâncias, ainda não
identificadas, exerceriam ações tóxicas em pessoas mais sensíveis e
levariam a chamada "doença do branco do olho azul". Fica claro,
portanto, a necessidade de mais estudos elucidativos a respeito do
assunto.

       Finalizando, a minha dica é que todos procurem dar preferência
a outros vegetais ... em substituição ao espinafre: ...leguminosas
como os feijões, ervilhas, lentilhas e soja são as melhores opções
para quem quer consumir fontes alternativas de cálcio e ferro.
	 A pesquisadora Jocelem Mastrodi Salgado é professora titular
de Nutrição Humana da Escola Superior de Agricultura Luiz de Queiróz,
a USP de Piracicaba. Como especialista, escreve regularmente nesse
espaço sobre temas ligados à saúde e alimentação. É a criadora de
compostos para reeducação alimentar e equilíbrio do organismo
conhecidos como Sanavita e Suprinutri.

					  	 © Jornal de
Piracicaba On Line

JOVENS VEGETARIANOS PODEM APRESENTAR
DEFICIÊNCIA NUTRICIONAL
Segunda-Feira, 8 de Julho, 2002

 	 NOVA YORK (Reuters Health) - Adolescentes vegetarianos podem
apresentar deficiência de determinados nutrientes essenciais,
informou um novo estudo sueco.
 	 Por banir da dieta todos os produtos de origem animal, os
vegetarianos podem ingerir uma quantidade insuficiente de alguns
nutrientes encontrados em carnes e laticínios, como o cálcio e a
vitamina B12. Essas carências são particularmente preocupantes quando
se trata de adolescentes em fase de crescimento.
No estudo, Christel L. Larsson e Gunnar K. Johansson, da Universidade
Umea, entrevistaram 30 vegetarianos com idade entre 16 e 20 anos
sobre a alimentação diária. Os pesquisadores analisaram ainda a
presença de nutrientes essenciais em amostras de urina e sangue. Os
resultados foram comparados aos de um grupo de adolescentes que
comiam carne e vegetais (onívoros).
"Os hábitos alimentares dos vegetarianos variaram consideravelmente e
não estavam de acordo com a média exigida para alguns nutrientes
essenciais", avaliaram Larsson e Johansson, em artigo publicado na
edição de julho do American Journal of Clinical Nutrition.
Os pesquisadores informaram que os "vegetarianos apresentavam
ingestão de riboflavina (vitamina B2), vitamina B12, vitamina D,
cálcio e selênio inferior à média necessária".
Mesmo após os especialistas incluírem suplementos alimentares na
análise, o consumo de cálcio e selênio dos vegetarianos permaneceu
baixo.
Por outro lado, os pesquisadores constataram que os vegetarianos
apresentavam ingestão mais elevada de vegetais, legumes e suplementos
dietéticos.
Entre os adolescentes do sexo masculino, aqueles que não comiam
produtos de origem animal tenderam a pesar menos e a ter um índice de
massa corporal menor – proporção entre o peso e a altura. Não se
constatou essa diferença entre as garotas vegetarianas e as demais.
"É importante que os adolescentes em geral – e os vegetarianos em
particular – recebam informações teóricas e práticas sobre como
combinar e preparar uma dieta saudável", concluíram os autores do
trabalho.





Fonte: American Journal of Clinical Nutrition 2002;76:100-106

EFEITO DO SUCO DE CLOROFILA NÃO TEM COMPROVAÇÃO CIENTÍFICA
PALOMA VARÓN
free-lance para a Folha


Se você é do tipo que engole tudo o que está na moda, pode ficar
verde de raiva ao descobrir que uma das novidades do momento não tem
ação nenhuma no organismo. Consumida há décadas nos Estados Unidos, a
clorofila em forma de suco recentemente virou moda por aqui.


Aportou no Rio há mais de um ano e agora chega a São Paulo, onde é
vendida não apenas em pontos alternativos -a Casa Santa Luzia, por
exemplo, começou, no mês passado, a oferecer o extrato congelado de
suco verde à sua sofisticada clientela paulistana.

Na internet, são vendidos potinhos com a grama de trigo fresca para
guardar na geladeira e também a grama no vaso. Um alimento altamente
nutritivo, alardeiam alguns produtores, que anunciam na embalagem e
em folhetos de propaganda que ele é composto de 103 nutrientes, entre
vitaminas, proteínas e sais minerais, e que possui ação sobre
cabelos, unhas, sangue e outras partes do corpo.

"É um absurdo que as pessoas transformem isso num negócio e vendam a
clorofila como nutriente; ela é importante para o metabolismo das
plantas, não para o nosso", diz a pesquisadora e professora de
nutrição da Esalq-USP (Escola Superior de Agricultura Luiz de
Queiroz) Jocelen Salgado. O suco pode até trazer algum benefício, mas
não pela clorofila, diz Úrsula Marquez, uma especialista no assunto,
que pesquisa clorofila em laboratório e é professora da Faculdade de
Ciências Farmacêuticas da USP.

"A clorofila é uma molécula bastante complexa e não é absorvida pelo
nosso organismo. O extrato vegetal de que é feito o suco pode conter
fibras, vitaminas e sais minerais, mas a clorofila em si não faz
efeito", diz Marquez. Mas os consumidores entrevistados estão
satisfeitos e não dão ouvidos para críticas.

"Tomo todos os dias em jejum e me sinto muito bem. Desde que comecei
(há dois meses), já senti melhoras, parei de perder cabelo, e as
minhas unhas estão crescendo mais", diz Evelyn Sehanis, 60. Outra fã,
Beatriz Zatz, 60, conta orgulhosa: "Já virou um ritual lá em casa, eu
e meu marido começamos o dia com um copo de suco de clorofila".

De tanto os clientes pedirem, Roberto Somekh, dono do Bioesfera (SP),
restaurante especializado em pratos com baixo teor de gordura,
incluiu o suco de clorofila no cardápio. "Consultamos as nossas
nutricionistas, e elas disseram que não tem efeito comprovado.
Vendemos, pois mal não faz", diz. Mas pode fazer.
"As pessoas pensam que porque é natural não faz mal e tomam demais",
diz o médico Carlos Alberto de Moraes, da Lapinha Clínica Naturalista
(PR). "A maioria dos vegetais contém substâncias antinutricionais ou
tóxicas, e disso ninguém fala", diz Marquez. Para evitar o efeito
dessas substâncias, quantidades exageradas de vegetais não devem ser
ingeridas.

"Como é vendido um extrato do suco com alta concentração de vegetais,
a possibilidade de que isso faça mal é grande. Sem falar na origem
dos vegetais, que podem estar contaminados por fungos e agrotóxicos",
diz a professora.

"Esses pesquisadores são muito conservadores e não respeitam as
correntes naturalistas e ortomoleculares", diz Francisco Leal, médico
veterinário com pós-graduação em nutrição. Ele consome sucos verdes
há mais de 25 anos e há 15 comercializa o extrato de clorofila,
composto de um mix de vegetais, como trigo, capim, aveia e alfafa.

Segundo o produtor, a clorofila é um alimento que contém propriedades
terapêuticas e, se consumida em uma dose diária, pode ter efeitos
benéficos sobre o corpo humano. "É um alimento funcional porque
libera magnésio para o corpo humano. Mas sabemos que a vitamina em si
está nas plantas, e não na clorofila."

Segundo Úrsula Marquez, não existe dose recomendada, pois não se
conhecem os efeitos de muitas substâncias. "Ainda não há comprovação
científica de que faz bem. E o magnésio é um mineral de que o nosso
organismo não precisa, porque ele está em muitos alimentos, e nós não
temos deficiência dele", afirma.

Seja como for, por lei, o suco de clorofila não pode ser vendido como
um elixir. "É um produto completamente pirata do ponto de vista
sanitário. Se ele está sendo propagado como fitoterápico, é à revelia
da Anvisa, pois teria de ter suas propriedades científicas
comprovadas para ser vendido como tal", afirma a assessoria de
imprensa da Agência Nacional de Vigilância Sanitária, do Ministério
da Saúde.

Em um ponto ao menos todos concordam: suco nenhum faz milagre. Toda
dieta deve ser equilibrada. Como diz Marcia Cardoso, 60, uma pioneira
na comercialização do produto -há oito anos ela vende o extrato de
clorofila em seu restaurante, o Moinho de Pedra, o suco deve ser
combinado com uma alimentação saudável. "Não adianta comer pratos
naturais com Coca-cola!"



Fonte: equilíbrio  —  FOLHA DE SÃO PAULO
São Paulo, Quinta-feira, 6 de Junho de 2002
http://www.uol.com.br/folha/equilibrio/noticias/ult263u1240.shtml

CASOS DE ALERGIA A AMENDOIM CRESCEM ENTRE CRIANÇAS, DIZ ESTUDO
Terça-Feira, 19 de Novembro, 2002
WASHINGTON (Reuters) - Mais crianças estão desenvolvendo alergia ao
amendoim, e uma possível razão para isso é o aumento do consumo do
alimento por gestantes e mulheres que amamentam, disseram
pesquisadores britânicos na segunda-feira.
A porcentagem de crianças com resultado positivo para alergia ao
amendoim em uma clínica triplicou desde 1989, apontou a equipe do
Centro de Pesquisa de Alergia e Asma David Hide, na Grã-Bretanha.
Eles analisaram 1.246 crianças nascidas entre 1994 e 1996, aplicando
um teste de pele para alergia ao amendoim. Os pais foram questionados
sobre histórico de asma, eczema, rinite e alergia a alimentos,
incluindo amendoim, e outras reações alérgicas graves.
No estudo publicado no Journal of Allergy and Clinical Immunology, os
pesquisadores disseram que 3,3 por cento, ou 41 crianças, tiveram uma
resposta positiva para o amendoim, em comparação a 1,1 por cento de
um estudo feito em 1989.
As crianças que testaram positivo para alergia a amendoim
demonstraram um nível mais elevado de atopia, tendência genética de
desenvolver sintomas de asma e alergias, apontaram os cientistas. A
metade delas tinha histórico de asma e quase todas tinham tido eczema.
A alergia ao amendoim não é muito comum, mas pode ser fatal. Médicos
recomendam que mulheres com casos de alergia na família não comam
amendoim durante a gravidez ou a amamentação.


O PERIGO DAS FIBRAS VEGETAIS
Entretanto, é preciso lembrar que comer fibras demais pode ser uma
faca de dois gumes. Em excesso, essas substâncias impedem a absorção
de zinco, que como sabemos é um mineral essencial para garantir o bem-
estar e imunidade, além de beneficiar a pele, pois está ligado ao
hormônio de crescimento e ao equilíbrio hormonal do organismo. É
justamente por isso que pessoas que adotam a alimentação vegetariana
costumam apresentar problemas de imunidade.
Tenho uma paciente chamada Anete, muito radical no que diz respeito à
alimentação. Ela não come nenhum tipo de carne ou ovos, apenas grãos
integrais e vegetais. Da última vez que a vi, pude perceber nela a
falta de zinco pelas manchas brancas que tinha nas unhas, o sinal
mais claro da ausência do mineral do organismo. Recomendei-lhe então
que passasse a comer peixe algumas vezes por semana.
Anete ficou muito surpresa, pois não sabia o que significa as manchas
em suas unhas. Contou-me então que realmente estava percebendo
alterações na sua imunidade, pois andava se resfriando com muito
freqüência nos últimos meses. Ela decidiu então abrir mão do seu
radicalismo e incluir o peixe na sua dieta. As manchas desapareceram
e sua imunidade melhorou bastante.
O que aconteceu com Anete é muito comum acontecer em pessoas
vegetarianas e é de fato um problema conseguir esse equilíbrio na
imunidade quando se come muitas fibras e nenhum tipo de carne.
Helion Póvoa, O cérebro desconhecido, pág. 167-168.

CIENTISTAS ENCONTRAM AGENTE CANCERÍGENO EM ALIMENTO COM AMIDO

    Pão, batata frita e bolacha podem causar câncer, diz  estudo
ESTOCOLMO, Suécia (Reuters) - Alimentos ingeridos por milhões de
pessoas em todo o mundo como  pães, biscoitos e batatas fritas,
industrializadas ou não, contêm níveis perigosamente altos de
acrilamida, uma substância cancerígena, disseram cientistas suecos na
quarta-feira. A pesquisa realizada pela  Universidade de Estocolmo em
parceria com especialistas do órgão governamental de controle de
alimentos do país mostrou que o aquecimento de comidas ricas em
carboidratos, como batatas, arroz ou cereais,  resultam na formação
da acrilamida, uma substância tida como cancerígena.
    O estudo foi considerado tão importante que os cientistas, em uma
atitude rara, resolveram divulgá-lo para o grande público antes que
os resultados fossem publicados em uma revista acadêmica. "Trabalho
nesse campo há 30 anos e nunca vi algo como isso antes", afirmou Leif
Busk, chefe do departamento de pesquisa do órgão do governo. Os
resultados da pesquisa, divulgados em uma entrevista coletiva,
mostram que um saco de batatas fritas comuns pode conter uma
quantidade da substância até 500 vezes superior à permitida, por
exemplo, em água considerada potável pela Organização Mundial de
Saúde (OMS).
    Batatas fritas vendidas pelas cadeias norte-americanas de fast-
food como o Burger King Corp  e o McDonald's contêm uma quantidade
cem vezes superior ao limite de 1 micrograma por litro permitido pela
OMS em água potável, mostrou o estudo - 1 miligrama, ou 0,001 grama,
contém 1.000  microgramas.

  PRODUTOS DE LARGO CONSUMO
  A Agência de Proteção ao Meio Ambiente dos EUA considera a
acrilamida, uma substância incolor e  cristalina, como de risco médio
em relação a seu poder cancerígeno.
Segundo a Agência Internacional para a Pesquisa sobre o Câncer, a
acrilamida induz a mutações genéticas e provocou, em testes com
animais, tumores intestinais malignos e benignos.
A substância também causa danos ao sistema nervoso central e ao
periférico.
  "O dado de que a acrilamida se forma durante a preparação  da
comida, em altos níveis, é novo. Agora, poderemos talvez explicar
alguns casos de câncer provocados por alimentos", afirmou Busk.
"Batata e produtos cereais fritos ou cozidos podem conter altos
níveis de acrilamida", afirmou o órgão governamental sueco. "A
acrilamida forma-se durante a preparação da comida. Muitos dos
alimentos analisados são consumidos em grandes quantidades, como
batatas fritas, industrializados ou não, biscoitos e pão."
Entre os produtos analisados no estudo estão as batatas fritas
vendidas pela empresa finlandesa CHIPS ABP, cujas ações caíram 14,5
por cento, assim como os produtos da Kellogg, da Quaker Oats Co, da
Nestlé. Também foram analisados os salgadinhos tipo tortilla da
marca  Old El Paso.   Margareta Tornqvist, da Universidade de
Estocolmo, afirmou que o consumo de um único salgadinho feito de
batata poderia significar a ingestão de uma quantidade de acrilamida
superior ao
nível considerado seguro pela OMS para água potável.
Busk disse, porém, que a análise dos produtos, feita com base em mais
de cem unidades de cada um tomadas aleatoriamente, não era ampla o
suficiente para que o governo recomendasse a retirada dos produtos do
mercado.
    "Fritar em altas temperaturas ou por um longo período deve ser
evitado", disse Busk, acrescentando: "Nosso conselho para comer menos
produtos gordurosos, como batatas fritas, permanece válido."
  Ele afirmou que as descobertas eram válidas para todo o  mundo e não
apenas para a Suécia, pois a  matéria-prima usada nas análises não
apresentava traços de acrilamida.

  Mais noticias sobre o mesmo tema:
Cientistas encontram agente cancerígeno em alimento com amido
  http://br.news.yahoo.com/020424/16/3hgg.html
http://br.news.yahoo.com/020424/16/3i1m.htm
http://br.news.yahoo.com/020425/16/3ihw.html

-----Mensagem Original-----

De: Adolfo Gustavo Serra Seca Neto

Para: luizmeira@...

Enviada em: segunda-feira, 1 de dezembro de 2003 14:32

Assunto: Flocos

Caro Luiz,

Estive dando uma olhada em sua página e estou com uma dúvida
com relação a utilização dos flocos (de aveia, milho, trigo, arroz, etc).

Existem correntes de alimentação que não recomendam a utilização
diária de flocos, pelo fato de estes já não possuírem a energia vital
que o grão integral possuía. Se você colocar um grão de arroz/trigo
na água (em ambiente escuro) ele brota (já fiz essa experiência),
mas os flocos não, pois já estão mortos.

Além do mais, boa parte dos flocos que se vê por aí são de aveia,
um cereal que não é considerado adequado para o nosso clima.
Eu, particularmente, sinto que o consumo de aveia em flocos
aumenta a minha produção de muco (catarro).
Um amigo meu trabalhou numa fábrica de flocos de aveia e disse
que os flocos finos são feitos com a sobra da produção dos grossos.
Portanto, nem ao menos haveria a garantia de que nos flocos finos
estejam os grãos inteiros.

Uma outra questão colocada é que os flocos geralmente são consumidos
crus ou quase crus, o que prejudicaria a digestão.

Uma outra limitação que já ouvi é  que quem consome flocos acaba não
mastigando bem pois é mais fácil para engolir.

Estas informações são procedentes?

Um abraço,

Adolfo

De: Jose Luiz M Garcia

Para: ALT_HEP_C@...

Enviada em: domingo, 21 de dezembro de 2003 02:13

Assunto: RES: [ALT_HEP_C] Entropia e o fim dos tempos

Prezado Luis Fernando,

Agradeço os votos de Feliz Natal.
Vou estar fora por alguns dias.
Aliás estive fora por uma semana e aprendi algumas
coisas interessantes.
No ano que vem vou começar a discutir a parte de
dietas tradicionais de povos reconhecidamente longevos
com os da Georgia ( antiga URSS), Vilcabamba, Hunzakistão, etc..
Creio ser certo voltar a consumir alimentos tradicionais
que nos trouxeram da idade da pedra até os dias de hoje.
Já sei que irei provocar discussão pois vou defender gordura de porco,
manteiga, alimentos fermentados, leite e laticinios crús, Gordura
de Côco e irei atacar a soja e alguns outros alimentos tidos como
saudáveis.
Até lá.

Abraços a todos


Jose Luiz

 

 

---

Muito tempo se passou... Dias, meses, anos, décadas, séculos,
milênios...
O sol foi se tornando uma estrela vermelha.  E, durante todo este tempo
os homens tentavam conter a entropia, a degradação da energia, que ia,
progressivamente, transformando todas as formas de energia em calor e
fazendo com que o universo cheio de movimento e de vida fosse morrendo.
Desenvolviam computadores cada vez mais aperfeiçoados, mais complexos,
até que criaram computadores que se conectaram com todas as mentes
humanas e que, em um dado momento, foram fundidos em um único computador
que incluia as mentes de toda a humanidade e que já não era mais
constituído de matéria e existia fora do espaço-tempo.  Mas não
conseguia resolver o problema da entropia. O universo transformou-se em
uma sopa morna, em que não havia mais luz, movimento, vida, reações
químicas ou qualquer outra coisa que decorresse da energia, porque toda
ela havia se transformado em calor. Tudo era igual em todas as partes do
universo.  Apenas o computador, fusionado com a mente coletiva, existia.
E pensava.  Tentava encontrar a solução para reverter a entropia.
Pensou, pensou, pensou  durante milhões e milhões de anos.  Até que em
um momento ele achou a solução. 
E disse: Faça-se a luz!   E a luz foi feita

PS – E a segunda coisa que disse foi – E o pessoal  do grupo da pesquisa
alternativa sobre a hepatite C ??? 
Como é que o Luis Fernando vai fazer para desejar boas festas e um novo
e maravilhoso ano ?

---

Shortcut URL to this page:
  http://www.onelist.com/community/ALT_HEP_C

---

-----Mensagem Original-----

De: Eliane Oliveira Yang

Para: luizmeira-owner@...

Enviada em: quarta-feira, 7 de janeiro de 2004 13:58

Assunto: QUEIMADURA COM ÁGUA EM EBULIÇÃO

Olá.

Meu nome é Eliane, e sofri uma queimadura quando estava passando o café e o coador virou-se sobre minha coxa próxima a virilha.

Bom, houve formação de bolhas que foram rompidas pelo médico, e fiz o uso de um pomada cicatrizante por 2 semanas e por antibiótico por 25 dias, pois uma parte de uns 3cm de diâmetro, infeccionou.

Entretanto até hoje, desde da ocorrência da queimadura (04/12/03), a parte onde houve a infecção, ainda não cicatrizou por completo, e a cicatriz que está se formando é tipo um quelóide, então resolvi testar as propriedades da "babosa", depois que li no artigo deste grupo.

Hoje será o 2º dia de uso, e percebi que houve uma retração das bordas e parece que a cicatriz está "murchando", pois o aspecto era elevado típico de um quelóide, acredito.

Desta forma gostaria de saber se ainda poderia continuar utilizando a babosa para o resto da queimadura que está com uma coloração bastante variável, com bordas esbranquiçadas, e um miolo variando de roxo a roseado.

Hoje percebo o quanto é penoso ser vítima de queimadura, pois envolve aspectos físicos e emocionais.

Agradeço a atenção e aguardo qualquer informação que possa me tranquilizar quanto ao tratamento da cicatriz.

, segue o mesma linha de raciocinio abaixo para
psoríase,

 

ok

 

 

e qual homeopático que poderia ser
usado.

 

PEMPHIGUS -- Anac., Antipyr., Ars., Arum tr., Bufo, Caltha., Canth., Carbon. ox., Caust., Dulc., Jugl. c., Lach., Mancin., Merc. c., Merc. pr. rub., Merc. s., Nat. sal., Phos. ac., Phos., Ran. b., Ran. sc., Raph., Rhus t., Sep., Thuya.

    O que está em azul é prioritário.

 

Segui essas orientações, também acrescentei aplicação
de argila, está tomando corticóides, e remédios contra
anticorpos.

 

    Quando quiser diminua progressivamente esta medicação. Os homeopáticos não atuam com imunossupressores.

Também recomendei Passiflora.

    Ok

lendo e me dizendo o que acha
dos textos:

    Agressão camuflada
    Alergia a produtos animais 

    Fungos
    O Código da Vida
 

    Mais algumas regras simples:

    não use nenhum produto químico sobre a pele, nem
sabão nem cremes ou qualquer outra coisa, diria mesmo
para tenter nem ao menos usar estas coisas no cabelo,
para evitar escorrer para a pele.

    evite usar piscina clorada enquanto houver lesões
aparentes
 
    Evite roupas misturadas (use tecidos 100%).
Lembre-se de evitar qualquer tecido de algodão que
tenha sido importado pois existe 50% de probabilidade
de ser transgênico

    utilize babosa in natura sobre as lesões,
diariamente, 2x/dia.

 

    Fazendo lâminas que cubram as lesões.

  Um grande abraço,

  Cláudio Lima

   Shalom

 

 

Olá,
Encontrei esse grupo ao pesquisar informações sobre tireoide. Li o
artigo do Dr.Luiz Meira "Agressão Camuflada" e fiquei espantada
(desculpem minha ignorância) em saber que a soja pode trazer
problemas de saúde.
Eu consumo soja de várias maneiras há mais de um ano, de 3 a 4 vezes
por semana. (PVT, almondega, salsicha ... tudo de soja). Fazia isso
porque considerava ser mais saudável do que comer carne.
Descobri há 4 meses que tenho doençca auto-imune da tireóide. Meu
exame "anti-tireoperoxidase" está mais de 3 vezes acima do normal. Os
médicos não me dizem porque isso acontece.
Ontem mesmo parei de comer soja.  Acho que já tenho a resposta, mas,
será que o consumo de soja  causou essa alteração do meu organismo
contra a tireóide???
Obrigada por lerem meu relato,
Marlene.

Sobre o espinafre ainda, qual a alternativa para se conseguir as
verduras saudáveis, livres de contaminantes e agrotóxicos. Existem
feiras e lojas orgânicas em Campinas. Pode-se confiar com certeza que
estamos ingerindo produto garantido.

 

    Os padrões utilizados para classificar produtos como orgânicos incluem práticas questionáveis, como por exemplo o uso de sulfato de cobre, esterco de suínos, pulverização com cinzas, etc. Assim, a prática que recomendo é "agricultura natural", que exclui estas posturas questionáveis. No entanto, devemos reconhecer que mesmo contaminados, os produtos ditos "orgânicos" são muitas vezes mais saudáveis que os distribuídos no mercado convencional.

 

    Vale a pena compreender que o rigor com a limpeza e integridade dos alimentos deve ser proporcional ao padecimento que o enfermo esteja apresentando. Para compreender melhor: Se não temos enfermidade, podemos utilizar esporadicamente pão francês com enzima transgênica, farinha de Triticale, gordura vegetal hidrogenada, sal processado com iodo e outros íons, etc. Para uma pessoa que esteja com colite auto-imune (doença celíaca ou doença de Crown), o pão francês é altamente prejudicial.

 

    Em situações ditas irreversíveis, costumo indicar exclusivamente produtos de agricultura natural.

 

Atenciosamente

Luiz Meira

 

Oi Luiz,

gostaria de saber quais são as indicações  e contra-indicações
para a inclusão de carne de boi na alimentação de crianças.
Estou falando de minha filha de cinco meses, até agora amamentada
exclusivamente, mas que em breve passará a se alimentar de outras coisas.

A propósito, o senhor orienta também a alimentação de crianças?

Grato,

Adolfo

Escrevo novamente para agradecê-lo pelas informações que nos
disponibiliza.

 

    Saber que estão sendo úteis é a melhor recompensa

Da 1.a vez falei sobre minha doença auto-imune da tireóide... agora, falo sobre minha recente sinusite. Pesquisei em seus arquivos e não podia imaginar que fosse encontrar relação com hipófise e ovários.

 

Daí pensei em meu 3.o problema: desequilibrio hormonal (níveis de
FSH 'malucos', beirando menopausa preococe) e dificuldade em
engravidar.

Me parece que todos esses problemas estão relacionados, não?

    Sem dúvida, as alergias se manifestam na Tireóide e seios da face. A obstrução do seio esfenoidal altera o funcionamento da hipófise que desempenha o controle hormonal da maioria dos órgãos, incluindo ciclos menstruais e crescimento. Muitas vezes tive a oportunidade de ver crianças voltarem a crescer após a limpeza dos seios da face. Mulheres voltarem a menstruar rotineiramente é mais frequente ainda.

 

    Com relação às alergias, devemos lembrar que a dificuldade de engravidar pode ser também endometriose, patologia cada vez mais frequente entre nós, especialmente após o advento dos transgênicos na alimentação.

 

Obrigada mais uma vez,

    Mantenho-me ao dispor

 

Abraços da Marlene.

    Abraços Luiz

Oi Lu!Achei que seria interessante para o grupo esse
e-mail que a gente trocou a algum tempo:


"Além disso eu gostaria de saber que propriedades  que
o açucar tem que atrapalha o crescimento e qual orgão
ele atinge!

    Luiz wrote:

    Existe livros que falam somente contra o açúcar,
recomendo a leitura de "Sugar Blues", que foi um marco
na medicina naturalista, imagino que consiga
encontrá-lo em bibliotecas ou livrarias por aí. O
adailtom tem ele, e talvez possa emprestar. Pode ser
também que algum conhecido de vocês o tenha.

     Se der uma busca (web) em "açúcar, males"
possivelmente encontrará bastante referências.

     Quando ingerimos açúcar na forma de diglicerídio
(sacarose), rapidamente é quebrada em duas glicoses e
entra rapidamente no sangue. Como a pressão osmótica
da glicose é muito alta, e isto desitrata as células
provocando uma queimadura química (isto que é a
diabetes), é necessário grudar as glicoses, montando o
glicogênio, que não exerce pressão osmótica. Para que
isto aconteça é necessário alta dose de insulina, que
interfere diretamente na produção do hormônio do
crescimento. O inverso é verdadeiro, ou seja, faltando
açúcar, secretamos outro hormônio, o glucagom, que
desmancha o glicogênio intra-celular e o coloca na
circulação sanguínea. Ao mesmo tempo o glucagom
estimula a produção de GH (Growth Hormone)."

______________________________________________________________________

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Para: ALT_HEP_C@...

Enviada em: quarta-feira, 23 de junho de 2004 10:52

Assunto: RES: [ALT_HEP_C] TEMPERATURA DO CORPO

Prezado Ronaldo,

Tenho observado essa temperatura abaixo do normal em
todos os pacientes acometidos de disfunção imunológica.
Geralmente esses pacientes apresentam uma virose crônica tipo HCV ou até
mesmo HIV.
Outras causas podem tambem determinar essa temperatura abiaxo do normal.
Essa sindrome jé foi até batizada de "Wilson's Syndrome".
Favor não confundir com "Wilsons Disease" que é outra coisa
totalmente diferente ( acumulo de cobre no fígado).
Aparentemente a tireoide não está funcionando como
deveria.
http://www.wilsonssyndrome.com/
Na minha opinião é motivo de preocupação e existem inumeras
coisas que podem faze-la voltar ao normal.
A Auto Hemoterapia é uma delas e talvez a mais fácil e barata.
Caso possa estimular o SI com ascaridil melhor ainda.
É preciso algum tipo de intervenção para tirar o SI desse marasmo.
Geralmente o SI está voltado para uma reação tipo Th 2 ao inves de Th 1.
No mês de março desse ano saiu um artigo de revisão na revista
Gastroenterology apresentando a teoria de que que a Hep C é uma doença
metabolica.

É engraçado pois eu venho dizendo isso há muito tempo.

Enquanto a gente não entender direito essa sindrome vamos ficar
nos enganando pensando que Peg interferon + ribavirina consegue
resolver a situação.

No seu caso voce precisa tirar o seu Sist. Imunologico desse marasmo.
Talvez isso inclua algum tipo de intervençao tireoideana.

Jose Luiz

Olá, pessoal!
Como aqui em casa baixou uma virose maluca e minha mulher e minha filha
caíram de cama, eu tb fiquei meio molenga e resolvi tomar a minha
temperatura descobrindo que ela não passa de 36 graus. Lembrei-me então
de já ter recebido correspondência do grupo sobre o assunto e que, se
não falha a memória, isso indicava uma falha do sistema imunológico.
Como - depois de longa ausência - na semana passada reapareceu na minha
língua o líquen plano, associei as duas coisas, mas não sei se essa
lógica é verdadeira. Gostaria de saber se a temperatura de 36 é motivo
de preocupação e tb se há alguma coisa a ser feita para q ela  volte ao
normal (36.8, não é isso?).

Um forte abraço a todos,
Ronaldo

> ----- Original Message Follows -----
> From: "Jose Luiz M Garcia" <gingerjo@...>
> To: <ALT_HEP_C@...>
> Subject: [ALT_HEP_C] Hypotiroidismo
> Date: Thu, 8 Jul 2004 19:40:52 -0300
> > Atenção a todos.
> > Eu gostaria que todos os participantes fizessem
> > oteste para ver se estão com a tireóide hipo ativa.
> > O teste consiste um abaixar um termometro até
> > 30 graus na noite anterior e coloca-lo ao lado da
> > cama.
> > Ao acordar, não se levante, apenas pegue o termometro
> > previamente abaixado e coloque embaixo do braço.
> > Continue na cama por mais 10 minutos sem se mexer.
> > Leia a temperatura.
> > Se estiver abaixo de 36 graus coloque as barbas de
> > molho. Existem maneiras naturais de se suplantar esse
> > problema.
> > Por favor me informem do resultado.
> >
> > Jose Luiz