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3911	... [As partes desta mensagem que não continham texto foram removidas]...	Deby debyassis1945	2 de Mar de 2008 3:04 am
3912	FILÉS DE ANCHOVA À BRASILEIRA Ingredientes - 1 anchova inteira fresca e cortada em filés com pele - sal a gosto - pimenta-do-reino ou pimenta-branca a gosto...	I. P. C. L. ilana_ipcl	4 de Mar de 2008 2:46 am
3913	MOUSSE DE CAJU http://www.wmulher.com.br/pubimages/mousse_caju.jpg Ingredientes - 200 g de polpa de caju congelada - 2/3 de xícara (chá) de água - ¾ de...	I. P. C. L. ilana_ipcl	4 de Mar de 2008 6:21 pm
3914	AYRAN Ingredientes - 70 ml de iogurte normal - 1 pitada de sal - 5 folhas de hortelã - água com gás para completar o copo - 4 pedras de gelo - 1 talo de...	I. P. C. L. ilana_ipcl	4 de Mar de 2008 7:46 pm
3915	ESPETINHOS DE ATUM COM ALECRIM http://img.terra.com.br/i/2004/01/12/98894_in.JPG Ingredientes - ½ kg de filé de atum - 10 ramos de alecrim de 20 cm cada um -...	I. P. C. L. ilana_ipcl	4 de Mar de 2008 8:03 pm
3916	PETIT GÂTEAU DE CHOCOLATE BRANCO COM MEL E UÍSQUE http://img.terra.com.br/i/2003/10/27/83638_in.jpg Ingredientes - 300 g de chocolate branco picado - 200 g...	I. P. C. L. ilana_ipcl	4 de Mar de 2008 8:09 pm
3917	PÃO COM OVO <javascript:void(creator.play())> http://video.globo.com/GMC/foto/0,,13731017,00.jpg ...	I. P. C. L. ilana_ipcl	4 de Mar de 2008 9:40 pm
3918	Pizza Enrolada Ingredientes: 2 colheres de fermento de pão 200g de presunto cozido fatiado 200g de queijo mussarela fatiado 1 lata de molho de tomate pronto 1...	nedja rodrigues carva... nemaroca	5 de Mar de 2008 7:03 am
3919	Excesso de peso prejudicaria carreira profissional, diz estudo Da Reuters Em Nova York Estar acima do peso ou obeso não prejudica apenas a saúde, mas pode...	Andrea Amparo andreafamparo	5 de Mar de 2008 4:30 pm
3920	ENROLADINHO DE SALSICHA <javascript:void(creator.play())> http://video.globo.com/GMC/foto/0,,6081872,00.jpg Ingredientes - 1 kg de salsichas de hot-dog...	I. P. C. L. ilana_ipcl	5 de Mar de 2008 6:42 pm
3921	TORTA SEXTA-FEIRA SANTA http://www.rosaurafraga.com.br/newsletter/images/tortasextasanta.jpg Ingredientes - 1 pão de sanduíche - 1 xícara de leite quente...	I. P. C. L. ilana_ipcl	5 de Mar de 2008 6:43 pm
3922	TORTILLA DE LINGÜIÇA http://anamariabraga.globo.com/img/receitas/tortilladelinguicapq.jpg Ingredientes - 2 batatas pequenas - 4 colheres (sopa) de azeite de...	I. P. C. L. ilana_ipcl	5 de Mar de 2008 6:56 pm
3923	BOLO FOFY E SOL DE PRAIA http://www.rosaurafraga.com.br/newsletter/images/bolofofy.jpg Ingredientes - 4 claras - 4 gemas - 100 g de manteiga em temperatura...	I. P. C. L. ilana_ipcl	5 de Mar de 2008 7:03 pm
3924	CANJICA CREMOSA COM CARDAMOMO E LEITE DE COCO Canjica Ingredientes - 3 xícaras de milho branco deixado de molho na véspera - 2 litros de água - 2 xícaras...	I. P. C. L. ilana_ipcl	5 de Mar de 2008 8:10 pm
3925	PÃO RÁPIDO DE LINHAÇA Ingredientes - 2 xícaras (chá) de água - 1 ovo - 1 colher (chá) de sal - 1 colher (sopa) de açúcar - 1 colher (sopa) de leite...	I. P. C. L. ilana_ipcl	5 de Mar de 2008 10:48 pm
3926	SALADA DE FOLHAS Ingredientes - 100 g folhas (chicória, alface, agrião, etc.) - ½ ovo cozido - 1/3 de beterraba grande em cubo já cozida - 1/3 de cebola...	I. P. C. L. ilana_ipcl	5 de Mar de 2008 10:50 pm
3927	ESCALOPES DE BADEJO Ingredientes - 4 filés de badejo - 2 ovos - 2 biscoitos de água e sal moídos - sal a gosto - 1 colher (sopa) de salsa picada - caldo de...	I. P. C. L. ilana_ipcl	5 de Mar de 2008 10:51 pm
3928	ALMÔNDEGAS AO SUGO Ingredientes - 650 g de alcatra ou patinho moído - 3 fatias de pão de forma, sem casca, esmigalhados - ½ xícara (chá) de leite...	I. P. C. L. ilana_ipcl	5 de Mar de 2008 10:53 pm
3929	TORTA DE RICOTA LIGHT Ingredientes - 500 g de ricota - 2 latas de leite condensado desnatado - 1 gema - 2 colheres (sopa) de amido de milho - 50 g de damasco...	I. P. C. L. ilana_ipcl	5 de Mar de 2008 10:54 pm
3930	ESPETO DE FRANGO COM SHIITAKE E BERINJELA Ingredientes - 100 g de cogumelos shiitake frescos (cerca de 6 unidades grandes) - 400 g de peito de frango temperado...	I. P. C. L. ilana_ipcl	5 de Mar de 2008 10:58 pm
3931	FRANGO CHINÊS Ingredientes - ½ xícara (chá) de molho de soja (shoyu) - 500 g de peito de frango cortado em cubos - 3 colheres (sopa) de óleo de canola - 2...	I. P. C. L. ilana_ipcl	5 de Mar de 2008 11:00 pm
3932	SOPA CREME DE AGRIÃO E BATATA Ingredientes - 1 molho pequeno de agrião (só as folhas e os talos tenros) - 1 batata pequena em pedacinhos - 300 ml de caldo...	I. P. C. L. ilana_ipcl	5 de Mar de 2008 11:01 pm
3933	SOPA CREME DE BRÓCOLIS Ingredientes - 2 xícaras de flores de brócolis picadas e cozidas do vapor - 6 colheres (sopa) rasas de cebola picada - 1 dente de...	I. P. C. L. ilana_ipcl	5 de Mar de 2008 11:02 pm
3934	FRANGO COM ESPINAFRE Ingredientes - 6 filés de peito de frango - 1 pimentão vermelho cortado em cubos pequenos - 2 xícaras (chá) de suco de laranja - 1...	I. P. C. L. ilana_ipcl	5 de Mar de 2008 11:02 pm
3935	SOPA CREME DE LEGUMES Ingredientes - 1 cenoura média picada - 1 nabo pequeno picado - 1 alho-poró grande fatiado (só a parte branca) - 1 abobrinha média...	I. P. C. L. ilana_ipcl	5 de Mar de 2008 11:05 pm
3936	PEIXE MARINADO Ingredientes - 400 g de filé de peixe - 400 g de salmão - suco de 2 limões - 100 ml de azeite - sal a gosto - 3 folhas de louro - 2 colheres...	I. P. C. L. ilana_ipcl	5 de Mar de 2008 11:06 pm
3937	* Boletim Paladar nosso de cada dia * http://www.receitasgratis.kit.net Você quer receber diversas receitas grátis em seu e-mail, três vezes por semana?...	receitasgratis	6 de Mar de 2008 2:42 am
3938	VITAMINA DE SOJA COM MORANGO Ingredientes - 2 colheres (sopa) de extrato de soja - ½ copo de água - 8 morangos lavados - adoçante (opcional) Modo de Preparo...	I. P. C. L. ilana_ipcl	6 de Mar de 2008 5:04 am
3939	SALADA NUTRITIVA Ingredientes - 1 colher (sobremesa) de gersal* - 1 colher (sopa) de semente de linhaça - 1 colher (sopa) de semente de girassol - 4 colheres...	I. P. C. L. ilana_ipcl	6 de Mar de 2008 5:10 am
3940	BOLO DE PÁSCOA http://www.rosaurafraga.com.br/newsletter/images/bolop.jpg Ingredientes - 200 g de manteiga em temperatura ambiente - 2 xícaras de açúcar -...	I. P. C. L. ilana_ipcl	6 de Mar de 2008 5:54 pm

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