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-----Mensagem original----- De: Marcelo Belo [mailto:belo@...] Enviada em: sexta-feira, 10 de fevereiro de 2006 13:50 Para: Assunto: PALESTRA - Alta Montanha nos Andes Bolivianos
Clube Alpino Paulista
Palestra - Alta Montanha nos Andes Bolivianos
Com o boliviano Juan Vilarroel
O Andinista falará sobre os atrativos das montanhas Bolivianas, e outros pontos turísticos. Além de apresentação de fotos
Ocorre nesta quarta feira dia 15 de março de 2006, na sede do Clube Alpino Paulista, a apresentação de fotografias e comentários do primeiro curso de Auto resgate de 2006.
Aproveitaremos a oportunidade para fazer a entrega dos diplomas aos sete alunos participantes, e receber os trabalhos de conclusão.
A entrega e apresentação começam às 21h30 com duração estimada entre 30 e 45 minutos.
Esperamos todos os interessados no assunto e futuros alunos.
Palestra "Altitude e Rendimento Físico" Por Luciane Azevedo
A palestra abordará os seguintes temas:
- Alterações fisiológicas na altitude - Aclimatização à altitude - Principais estratégias - Efeito do treinamento físico - Pode o treinamento físico favorecer a aclimatização?
Palestra "Altitude e Rendimento Físico" Por Luciane Azevedo
A palestra abordará os seguintes temas:
- Alterações fisiológicas na altitude - Aclimatização à altitude - Principais estratégias - Efeito do treinamento físico - Pode o treinamento físico favorecer a aclimatização?
Segue calendário do Curso Básico de Montanhismo 1º sem 2006
No dia 19 de abril, 21h00haverá uma palestra de apresentação e logo após serão feitas as inscrições.
Será feita uma chamada por ordem da lista de espera e os 12 primeiros presentes terão as vagas do curso.
As inscrições só serão feitas neste dia e só para os que assistirem a palestra.
Muitos dos que deixam o nome na lista não aparecem na palestra, então aqueles que tem um nº muito alto, não desanimem (no curso passado, o 12º aluno inscrito era o nº 28 da lista !!!)
A Verdadeira Feira da Pechincha! 31 de maio de 2006
Tire do fundo da mochila aquele equipo parado que você quer vender ou trocar.
Na tradicional feira do CAP, você terá também a chance de comprar muito barato os mais variados equipamentos, novos ou usados, demontanhismo, trekking e escalada.
A Verdadeira Feira da Pechincha! 31 de maio de 2006
Tire do fundo da mochila aquele equipo parado que você quer vender ou trocar.
Na tradicional feira do CAP, você terá também a chance de comprar muito barato os mais variados equipamentos, novos ou usados, demontanhismo, trekking e escalada.
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Encravada na Cordilheira dos Andes se encontra a Cordilheira Huayhuash, considerada uma das travessias mais bonitas do mundo.
O trekking toma de 6 a 12 dias de muita beleza, passando ao largo de picos nevados e lagos de degelo. Com passos de até 5000m é um desafio interessante para qualquer montanhista.
Local Clube Alpino Paulista Dia 24/05/06 as 20:30 Entrada Franca
Dia 4 de Junho, quem respeita a natureza já temcompromisso. Trata-se das Comemorações do Dia do MeioAmbiente que serão antecipadas no Parque Estadual doJaraguá. Aproximadamente 20 montanhistas e 80escoteiros participarão da ação de limpeza do Pico.
Para que isto ocorra contamos com a sua participação. O Projeto Tá Limpo, Jaraguá precisa de pessoas comconhecimento em técnicas verticais e você não podeficar fora desta.
Programe-se: domingo, 4 de junho, das 9h às 14h. Inscreva-se como voluntário : tlj@...
Na próxima quarta-feira – dia31 de maio – a partir das 20:30 - acontecerá novamente a já tradicional FEIRA DA PECHINCHA do CAP.
Até o momento, já tivemos a adesão e apoio de várias empresas, como....
·Half Dome
·Kailash
·Solo
·Curtlo
·90 Graus
·Casa de Pedra....
Aos sócios que tiverem interesse em vender e/ou trocar algum produto/equipamento, peço confirmar sua adesão ao Robles ou a mim por e-mail até terça-feira, para que possamos ter uma idéia do número de expositores, em função da logística do espaço e das mesas.
Taxa de adesão para expositores: Sócios do CAP em dia - isentos da taxa. Sócios do CAP em atraso - taxa de R$ 10,00. Para os não-associados - taxa de R$ 20,00. Empresas: a combinar
Aos expositores, o CAP estará aberto a partir das 20:00 para a arrumação das mesas.
Estamos fechando a lista de voluntários para o evento de 4 de Junho no Parque Estadual do Jaraguá. Para que tudo transcorra regularmente, pedimos a todos os voluntários para fazerem a gentileza de enviar uma carta de interesse para : tlj@..., até a próxima quarta-feira (31/05).
FYI
-----Original Message-----
From:
Subject: concurso de filmes
Verifique no site www.cap.com.br
a noticia acerca do proximo concurso de filmes de aventura. Inscrições até
30 de julho.
Webmaster CAP
--
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HOJE, 31 de maio – a partir das 20:30 - acontecerá novamente a já tradicional FEIRA DA PECHINCHA do CAP.
Até o momento, já tivemos a adesão e apoio de várias empresas, como....
·Half Dome
·Kailash
·Solo
·Curtlo
·90 Graus
·Casa de Pedra....
Aos sócios que tiverem interesse em vender e/ou trocar algum produto/equipamento, peço confirmar sua adesão ao Robles ou a mim por e-mail até terça-feira, para que possamos ter uma idéia do número de expositores, em função da logística do espaço e das mesas.
Taxa de adesão para expositores: Sócios do CAP em dia - isentos da taxa. Sócios do CAP em atraso - taxa de R$ 10,00. Para os não-associados - taxa de R$ 20,00. Empresas: a combinar
Aos expositores, o CAP estará aberto a partir das 20:00 para a arrumação das mesas.
É Hoje a última chamada para voluntários que queiram participar das comemorações do Dia Mundial do Meio Ambiente, no Parque Estadual do Jaraguá. Não perca esta oportunidade de demonstrar seu amor pelo parque que tem uma página inteira na história da Escalada de São Paulo. Participe !! Faça sua inscrição: tlj@... ou logo mais na Feira da Pechincha.
foi esquecido um moletom na Feira.
para resgata-lo o dono deve contatar-me em pvt, descrevendo a roupa, para
combinarmos a devolucao.
se o dono nao aparecer, a roupa sera doada para a campanha do agasalho.
abs,
sergio.robles@...
--
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Version: 7.1.394 / Virus Database: 268.8.2/356 - Release Date: 5/6/2006
- Escalas Temporais (Micro, pequena, meso, sinótica e larga);
- Umidade Relativa e Absoluta, Temperatura, Pressão Atmosférica, Inversões, Nuvens, Ventos, Nevoeiro e Sensação Térmica;
- Estrutura Geral da Atmosfera (vertical e horizontal);
- Sistema de Brisa Marítimo-Terrestre e Vale-Montanha;
- Estações do ano, climas e microclimas típicos, tempo médio de insolação diária.
Aula 2 - Fundamentos da Meteorologia Sinótica (3 horas):
- Formação e Previsão de Nevoeiros e Geadas;
- Conceito e Previsão de Sistemas Frontais e Ciclones;
- Cartas Sinóticas e Fotos de Satélites;
- Conceito e Previsão de Tempestades Severas;
- Nuvens e sua relação com o quadro sinótico.
Aula 3 – Exercício Prático de previsão do tempo (em Lan House)
Aula 4 – Exercício Prático em campo (sugestão: Jaraguá):
- Verificação da aula 6 (in-loco);
- Escala de Ventos Beaufort;
- Tabela de sensação térmica;
- Tabela de determinação de nuvens;
- Equação hipsométrica.
RELEASE
O objetivo do curso é familiarizar o montanhista com os principais fenômenos meteorológicos, e suas conseqüências nas incursões em ambientes silvestres (escaladas, trilhas e etc). Para isso, o curso atua em duas frentes: Análise da previsão do tempo durante a programação de uma atividade e análise das condições do tempo in-loco.
Na análise da previsão do tempo, o curso pretende apresentar aos alunos os conhecimentos básicos de meteorologia e funcionamento da atmosfera, fornecendo assim ferramentas práticas e teóricas para o montanhista interpretar as informações disponíveis na internet e, baseando-se nelas, extrair informações específicas para o local de interesse de sua atividade.
Partindo-se das informações obtidas previamente, é importante para o montanhista saber realizar previsões de curtíssimo período (poucas horas), identificando assim os sinais de virada de tempo e relacionando as condições de tempo encontradas com aquelas condições previstas anteriormente. Dessa forma o montanhista pode ajustar o planejamento de sua atividade com as condições meteorológicas observadas e previstas.
A taxa de inscrição é de 100 reais para sócios e 150 reais pra não-sócios. A inscrições já estão abertas e deverão ser feitas pessoalmente com a Nilda todas as quarta-feiras a noite na sede do Clube Alpino Paulista, Rua Amâncio de Carvalho, 86. Próximo à Av. 23 de maio com a Tutóia.
O curso será nos dias 25, 26,27 e 29 de Julho de 2006, na sede do Clube Alpino Paulista começando as 20h30.
Para mais informações, entrem em contato pelo e-mail: danizach@...
From: CursoCAP1_2006@... [mailto:CursoCAP1_2006@...] On Behalf Of Comercial Sent: segunda-feira, 19 de junho de 2006 11:07 To: CursoCAP1_2006@...; 'Curso_CAP_2/2004'; 'Curso_Cap 1/2004'; 'CBM_1_05'; 'Cap_2_2005'; 'A_Cap'; 'Cap-Eventos' Subject: RES: [CursoCAP1_2006] Curso de Meteorologia para Montanhistas (Clube Alpino Paulista)
-----Mensagem original----- De: CursoCAP1_2006@... [mailto:CursoCAP1_2006@...] Em nome de Marcelo Belo Enviada em: segunda-feira, 19 de junho de 2006 10:58 Para: Curso_CAP_2/2004; Curso_Cap 1/2004; CBM_1_05; Cap_2_2005; A_Cap; Cap-Eventos Assunto: [CursoCAP1_2006] Curso de Meteorologia para Montanhistas (Clube Alpino Paulista)
Curso de Meteorologia para Montanhistas
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
Aula 1 - Fundamentos da Meteorologia (3 horas):
- Diferença entre Clima e Tempo;
- Escalas Temporais (Micro, pequena, meso, sinótica e larga);
- Umidade Relativa e Absoluta, Temperatura, Pressão Atmosférica, Inversões, Nuvens, Ventos, Nevoeiro e Sensação Térmica;
- Estrutura Geral da Atmosfera (vertical e horizontal);
- Sistema de Brisa Marítimo-Terrestre e Vale-Montanha;
- Estações do ano, climas e microclimas típicos, tempo médio de insolação diária.
Aula 2 - Fundamentos da Meteorologia Sinótica (3 horas):
- Formação e Previsão de Nevoeiros e Geadas;
- Conceito e Previsão de Sistemas Frontais e Ciclones;
- Cartas Sinóticas e Fotos de Satélites;
- Conceito e Previsão de Tempestades Severas;
- Nuvens e sua relação com o quadro sinótico.
Aula 3 – Exercício Prático de previsão do tempo (em Lan House)
Aula 4 – Exercício Prático em campo (sugestão: Jaraguá):
- Verificação da aula 6 (in-loco);
- Escala de Ventos Beaufort;
- Tabela de sensação térmica;
- Tabela de determinação de nuvens;
- Equação hipsométrica.
RELEASE
O objetivo do curso é familiarizar o montanhista com os principais fenômenos meteorológicos, e suas conseqüências nas incursões em ambientes silvestres (escaladas, trilhas e etc). Para isso, o curso atua em duas frentes: Análise da previsão do tempo durante a programação de uma atividade e análise das condições do tempo in-loco.
Na análise da previsão do tempo, o curso pretende apresentar aos alunos os conhecimentos básicos de meteorologia e funcionamento da atmosfera, fornecendo assim ferramentas práticas e teóricas para o montanhista interpretar as informações disponíveis na internet e, baseando-se nelas, extrair informações específicas para o local de interesse de sua atividade.
Partindo-se das informações obtidas previamente, é importante para o montanhista saber realizar previsões de curtíssimo período (poucas horas), identificando assim os sinais de virada de tempo e relacionando as condições de tempo encontradas com aquelas condições previstas anteriormente. Dessa forma o montanhista pode ajustar o planejamento de sua atividade com as condições meteorológicas observadas e previstas.
A taxa de inscrição é de 100 reais para sócios e 150 reais pra não-sócios. A inscrições já estão abertas e deverão ser feitas pessoalmente com a Nilda todas as quarta-feiras a noite na sede do Clube Alpino Paulista, Rua Amâncio de Carvalho, 86. Próximo à Av. 23 de maio com a Tutóia.
O curso será nos dias 25, 26,27 e 29 de Julho de 2006, na sede do Clube Alpino Paulista começando as 20h30.
Para mais informações, entrem em contato pelo e-mail: danizach@...
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Version: 7.1.394 / Virus Database: 268.9.0/368 - Release Date: 16/6/2006
Ocorrera no fim do mes de Julho o Curso de Meteorologia para Montanhistas do
Clube Alpino Paulista.
Veja mais detalhes em:
www.cap.com.br, na secao "Novidades".
Sergio Robles
CAP 782
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Nesta palestra o representante da Solo falará sobre as diversas
características de tecidos para roupas de montanha.
Em particular, dará ênfase ao Windstopper.
Quando: quarta-feira dia 21 de junho, as 20:30h.
Onde: na sede do CAP
Quanto: entrada gratuita
www.cap.com.br
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Vamos animar... Vamos agitar e fazer uma grande festa !
Por favor, confirmem o mais rápido possível a presença enviando e-mail para jantardocap@...com a quantidade de convidados (podem levar amigos, namorados etc...)
Belo
Clube Alpino Paulista
Neste mês de junho o CAP completa 47 anos , e no dia 28/06 a partir das 20:00, teremos um jantar comemorativo . Nesta ocasião também ocorrerá a cerimônia de entrega dos certificados para as turmas do CBM 02/2005 e do CBM 01/2006 , bem como a apresentação do Prêmio CAP de Montanhismo .
O custo do jantar ficará por volta de R$30,00 , com máximo de R$35,00 (dependendo do nº de participantes).
Inclui : - Cocktail com 5 tipos de canapés - 02 Saladas + molhos - 04 Variedades de massas - 04 Variedades de molhos - 18 Acompanhamentos - Sobremesa : Frutas Flambadas - Bebidas (Água mineral, Sucos e Refrigerantes) - Garçom
A cerveja será cobrada a parte ( c/ Sr. José do bar ) .
Por favor , quem tiver interesse , confirmar o mais breve o possível . Assim contratamos o buffet com a quantidade correta de comida + bebidas + estrutura de cozinha .
Para confirmar participação , mesmo quem já se manifestou anteriormente , por favor , envie um e-mail para : jantardocap@...
Não demore , clique no endereço acima e confirme sua presença e de acompanhantes !
Alem do Curso de Meteorologia para Montanhistas que ha pouco informamos, ja temos a programacao do Curso Basico de Montanhismo e do Curso de Auto-resgate para o segundo semestre.
Para maiores informacoes, por favor, visitem a secao de Novidades do nosso site www.cap.com.br.
abs Sergio Robles CAP 782
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Checked by AVG Free Edition.
Version: 7.1.394 / Virus Database: 268.9.7/379 - Release Date: 29/6/2006
- Escalas Temporais (Micro, pequena, meso, sinótica e larga);
- Umidade Relativa e Absoluta, Temperatura, Pressão Atmosférica, Inversões, Nuvens, Ventos, Nevoeiro e Sensação Térmica;
- Estrutura Geral da Atmosfera (vertical e horizontal);
- Sistema de Brisa Marítimo-Terrestre e Vale-Montanha;
- Estações do ano, climas e microclimas típicos, tempo médio de insolação diária.
Aula 2 - Fundamentos da Meteorologia Sinótica (3 horas):
- Formação e Previsão de Nevoeiros e Geadas;
- Conceito e Previsão de Sistemas Frontais e Ciclones;
- Cartas Sinóticas e Fotos de Satélites;
- Conceito e Previsão de Tempestades Severas;
- Nuvens e sua relação com o quadro sinótico.
Aula 3 – Exercício Prático de previsão do tempo (em Lan House)
Aula 4 – Exercício Prático em campo (sugestão: Jaraguá):
- Verificação da aula 6 (in-loco);
- Escala de Ventos Beaufort;
- Tabela de sensação térmica;
- Tabela de determinação de nuvens;
- Equação hipsométrica.
RELEASE
O objetivo do curso é familiarizar o montanhista com os principais fenômenos meteorológicos, e suas conseqüências nas incursões em ambientes silvestres (escaladas, trilhas e etc). Para isso, o curso atua em duas frentes: Análise da previsão do tempo durante a programação de uma atividade e análise das condições do tempo in-loco.
Na análise da previsão do tempo, o curso pretende apresentar aos alunos os conhecimentos básicos de meteorologia e funcionamento da atmosfera, fornecendo assim ferramentas práticas e teóricas para o montanhista interpretar as informações disponíveis na internet e, baseando-se nelas, extrair informações específicas para o local de interesse de sua atividade.
Partindo-se das informações obtidas previamente, é importante para o montanhista saber realizar previsões de curtíssimo período (poucas horas), identificando assim os sinais de virada de tempo e relacionando as condições de tempo encontradas com aquelas condições previstas anteriormente. Dessa forma o montanhista pode ajustar o planejamento de sua atividade com as condições meteorológicas observadas e previstas.
A taxa de inscrição é de 100 reais para sócios e 150 reais pra não-sócios. A inscrições já estão abertas e deverão ser feitas pessoalmente com a Nilda todas as quarta-feiras a noite na sede do Clube Alpino Paulista, Rua Amâncio de Carvalho, 86. Próximo à Av. 23 de maio com a Tutóia.
O curso será nos dias 25, 26,27 e 29 de Julho de 2006, na sede do Clube Alpino Paulista começando as 20h30.
Para mais informações, entrem em contato pelo e-mail: danizach@...
Na prox 4afeira sera a palestra de apresentacao do CBM.
Somente os inscritos presentes poderao, por ordem de chamada ate o maxiomo
de 12 alunos, efetuar sua matricula.
veja mais em
www.cap.com.br
--
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Version: 7.1.394 / Virus Database: 268.10.4/401 - Release Date: 26/7/2006